ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: В настоящее время являюсь частнопрактикующим психотерапевтом и консультантом. Рекомендованный гештальт-терапевт. Сексолог. До этого работала в психосоматическом отделении клиники неврозов "Сосновый бор" г. Екатеринбург.
Веду психотерапевтические группы, тренинги, индивидуальные сеансы и консультирую семьи с 1999г.
Являюсь автором тренингов, направленных на зрелость личности, гармонию в отношениях в семье, а также между мужчиной и женщиной, лечение психологической незрелости и зависимости.
Владею навыками коррекции кризисных состояний, постстрессовых расстройств, личностных расстройств, психосоматических состояний, панических и тревожных расстройств, помогаю в реабилитации алкоголиков, наркоманов и их семей.
В работе опираюсь на научные знания, подтвержденные ученой степенью кандидата наук и на новейшие достижения в области психотерапии и сексологии. Лекарства не выписываю.
Специализировалась у Кэтрин Оппенгеймер (Оксфорд) и Ричарда Коннера (Новосибирск), Олега Немиринского (Москва), Джанни Франчесетти (Италия), Бертрам Мюллер (Германия), Булах Андрей (Екатеринбург).
Регулярно прохожу личную терапию и супервизии.
ДОСТИЖЕНИЯ: Получила высшую врачебную категорию по «Психиатрии» Защитила кандидатскую диссертацию по психотерапии депрессий
Разрабатывала и вела обучающие курсы в Сибирском Гос.Мед.Университете и Уральской Гос.Мед.Академии
Проводила супервизорские группы для психологов, психиатров
Руководство и продвижение инновационных методов (семинаров, супервизий) в службе экстренной психологической помощи и Телефона «Доверие»
Выступления на Междисциплинарных региональных научно-практических конференциях, конгрессах, заседаниях Свердловского общества психиатров, региональные ТВ и радио каналы.
Опубликованы 11 статей в Российских и иностранных изданиях, выступления на телеканалах Томска и Екатеринбурга, имею почетную грамоту от Областной психиатрической больницы за профессионализм
С 2012 года провожу профилактику психологических, сексуальных и наркологических расстройств среди населения на своем личном сайте "ПСИХОКЛАССНИКИ"
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ:
В области гештальт-терапии, психодрамы, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), рационально-эмоциональной терапии (РЭПТ), нейролингвистического программирования (НЛП), недирективного гипноза, EMDR. Каждые пять лет обязательное повышение квалификации на кафедре Уральского Государственного Медицинского Университета.
В клинической практике специализируюсь на работе с людьми, имеющими конфликты и нарушенные отношения, панические расстройства, неврозы, депрессии, сексуальные расстройства, нарушения личности (характера), психосоматические расстройства (ВСД, аллергия, астма, CРК и пр.), психологическая зависимость, химическая зависимость (алкоголизм и наркомания), семейные проблемы, трудности воспитания детей и соматические симптомы детей (энурез и пр.), а также семьи больных шизофренией.
Работаю в направлениях:Врач-психиатр, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия.
Московский Институт Гештальт-терапии и Консультирования
Врач-психотерапевт высшей категории
Присуждена ученая степень кандидата медицинских наук
Сертификат о повышении квалификации
Сертификат о повышении квалификации РЭПТ
Показать больше
Сибирский Государственный Медицинский Университет
Специальность: Лечебное дело Квалификация: Врач-психиатр Годы обучения: 1991 - 1998
Московский Институт Гештальт-терапии и Консультирования
Программа: Психологическое консультирование Сфера деятельности: Психология Продолжительность: 520 часов
Год получения: 2021
Врач-психотерапевт высшей категории
Выдан: Сибирский Государственный Медицинский Университет
Год получения: 2006
Присуждена ученая степень кандидата медицинских наук
Выдан: Диссертационный совет Московского государственного медико-стоматологического университета
Год получения: 2010
Сертификат о повышении квалификации
Выдан: Центр последипломного образования медицинских работников
Продолжительность: 144 часов
Год получения: 2020
Сертификат о повышении квалификации РЭПТ
Выдан: Институт тренинга и психодрамы
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2007
Сертификат о повышении квалификации РЭПТ
Выдан: Институт тренинга и психодрамы
Продолжительность: 18 часов
Год получения: 2008
Семинар, который стал легендой! Здесь вы научитесь управлять собой и своей жизнью, повысить стрессоустойчивость. Вы узнаете, как возникает невроз, как связано тело и эмоции. Что сделать, чтобы в следующий ...
Удивительный тренинг "Судьба", который уже стал популярным, произведет неизгладимое впечатление и навсегда изменит вашу жизнь!
После него вам будет трудно остаться прежним и жить старыми стереотипами ...
Групповая терапия - самый эффективный метод лечения неврозов, издержек характера и отношений. Мы будем работать на освобождение от психологической зависимости, на обретение границ и поддержание здоровых ...
Видеокурс направлен на управление гневом, страхом и другими эмоциями, изменение отношения к различным ситуациям и управлению собой и своей жизнью. Вы можете смотреть видео в удобное время.
Интернет сообщество «ПСИХОКЛАССНИКИ» приглашает вас принять участие в Онлайн семинаре (формат групповой видеовстречи) по уникальной методике управления своими эмоциями и поведением.
Это групповая психотерапия и это - ваша жизнь в миниатюре, где как на ладони видны все трудности в общении с самим собой и с окружающими и поэтому можно легко исправить важные для вас вещи.
Вы научитесь ...
Этот тренинг не сделает Вас счастливым, богатым, или успешным, Вы просто станете хозяином своей жизни! Можно сколько угодно ходить на расстановки и снимать мышечные блоки в телесных практиках, но так .............
Изменись за 20 дней» - это более короткая версия прежней группы «Изменись за 500 дней», и это групповые занятия и возможность исследовать ваши проблемы в тех условиях, в которых они возникают- в условиях ...
Истощились? Переболели ковидом ? Много работали? Дети вымотали вам все нервы? Пора пополнить ресурсы! Вы удивитесь, но это может быть что угодно! А в конце статьи - ключ к ...
Эмоциональное выгорание (стресс, усталость, «выжатый лимон»), как бы вы это не называли, по сути это состояние физического и психического истощения. Иногда люди ...
Стрессоустойчивость (устойчивость в стрессовой ситуации) – это способность человека пройти через трудные жизненные испытания, сохраняя эмоциональное спокойствие и психическое ...
Синдром выученной беспомощности включает в себя несколько признаков. Это страх перед постановкой цели, страх принять на себя ответственность за решение и его последствия, ...
Женщины которые любят слишком сильно Так называется книга. И меня зацепила одна идея из книги про зависимость в любви. Делюсь с вами! «Как и большинство женщин, которые ...
Вы говорите: "Мой начальник меня бесит!". Но это не правда! Начальник не бесит, он вообще к вам не прикасается! Это вы испытываете бешенство, когда он что-то говорит ...
Вы говорите: "Мой начальник меня бесит!". Но это не правда! Начальник не бесит, он вообще к вам не прикасается! Это вы испытываете бешенство, когда он что-то говорит ...
«... мне хорошо быть одной- есть крылья чтобы летать...» Не стоит во-первых, все подряд называть «одиночеством». В мире, где сверху стучат, снизу сверлят, ...
Ещё одна важная данность бытия, вокруг которой крутится мир людей, это Смысл Жизни (Смысл Бытия). Человек так устроен, что он не терпит бессмыслицы и всегда стремится оценить ...
Ответственность и выбор ... и ответственность за сделанный выбор...Вот самая моя любимая тема ! Прямо умиляют те, кто воспринимает ответственность как нечто тяжёлое и невыносимое, ...
Размышляла о другой данности бытия - о сексуальности. По сути то да, ребята, как ни крути, но создатель разделил нас как минимум на 2 пола: мужской и женский. И эта принадлежность ...
Несовершенство бытия... Ещё одна данность бытия, которую никак не хотят принимать «невротики» - это несовершенство. Несовершенен мир вокруг, несовершенны люди, ...
Наверное и правда самое главное, что осваивается и познаётся человеком в моменты панических атак и прочих неврозов и фобий - это конечность бытия. Страшно умереть, страшно ...
Начинаем серию репортажей с места событий ... шучу:) серию репортажей о данностях бытия. Скучно и не понятно о чем речь? Да. Однако каждую минуту своей жизни вы боретесь, ...
Тревога частая жалоба в нашей работе, но что же за ней стоит? Когда на приём приходит человек с тревогой - за ней всегда стоит какое-то другое более сильное переживание. Тревога ...
Замечательный тренинг, очень теплая атмосфера, каждый участник получает внимание и поддержку)) я разобралась с проблемой, с которой пришла и получила много инструментов для дальнейшей работы над собой. сейчас мое состояние стало гораздо лучше!) Очень жаль только, что тренинг длится всего лишь семь занятий, хочется еще))
Проходила онлайн версию курса "Витамины АВС". Хочу сказать, что данный курс полезен каждому. Он позволяет взглянуть на то как вы думаете и показывает чёткую взаимосвязь между мыслями и эмоциями. Работа в группе в 100% раз ценнее личной терапии. Я в полном восторге! Идя на группу я не ожидала такого классного эффекта, который получила.
Добрый день, пришла на тренинг к Юлии в состоянии невроза, тяжелая жизненная ситуация: похудела, мыслей рой, не могла сосредоточиться ни на чем. Изначально, веры не было в результат. Постепенно, после каждого занятия, стала понимать, что все в моей голове и я сама нарисовала свою паралелльную реальность! Каждое занятие посвящено своей теме. В итоге, распутывала мысли как клубок. Одно, второе. Сейчас ловлю себя на мысли, что стала четко осознавать свои эмоции и отделять их от мыслей. Пытаюсь менять установки, сложившиеся годами! Точно могу сказать, что тренинг мне помог структурировать все в моей голове, я понимаю что некоторые мысли мне не полезны, а ситуации катастрофы это не ужас, ужас, ужас!!! Спасибо Юлии, теперь у меня в голове таблица с иу и ру, где я могу четко отслеживать мыслительный процесс!!! Советую ли я пойти на тренинг, однозначно да!
Очень крутой курс! Я хотела ещё поработать над собой, своими проблемами. Работа с Юлией один на один первые разы проходила очень плодотворно. А потом стало чего то нехватать. Курс для меня прям подарок! Ты слушаешь других и понимаешь, что твоя проблема та же. И когда ты обсуждаешь её с другими людьми, почему то её легче проработать. Когда ты слышишь мнение нескольких человек это становится более весомо. Перед началом курса, сомневалась, нужно ли мне это, поможет ли, пригодиться ли. На первом занятии - знакомство, было очень волнительно, зажато. А потом все прям включились в работу, стеснение куда то испарилось. Я прям ждала следующего занятия. Делала с удовольствием домашку. Офигевала на сколько это работает! Конечно мы не стали после курса прям идеальными. Но стало намного проще жить! Пока чтобы закрепить курс, приходится прорабатывать ситуации снова и снова. Отслеживать свои эмоции. С каждым разом это проще. С каждым разом контроль над эмоцией становится больше. Если вы ещё думаете, нужен ли Вам этот курс, даже не сомневайтесь - НУЖЕН!
Добрый день! Один психотерапевт мне посоветовал групповую психотерапию, потому что в моëм случае она более эффективна. Начала искать тренинги по теме ВДА и созависимости у нас в городе. Очень рада, что попала на Тренинг Витамины АВС)). Доступная подача информации: много юмора, жизненных примеров. Очень дружественная, поддерживающая атмосфера царила на тренинге. Меня давно интересовала тема эмоций, эмоционального интеллекта и после прохождения тренинга стало понятно откуда возникают те или иные эмоции и как ими управлять. Хочется поблагодарить Юлию Александровну за харизму, артистизм и системную подачу информации (нам всем были розданы методички, по которым мы занимались). После тренинга я поняла, что "не одна такая", что у других людей тоже много переживаний, о которых " не принято рассказывать". Здорово, что мы все обменивались своими переживаниями на тренинге, разбирали отдельные жизненные ситуации участников, получали и давали обратную связь. Потому что в обычной жизни не принято в большинстве случаев делиться эмоциями и переживаниями. Поэтому огромное спасибо этому тренингу за эту уникальную возможность. С нетерпением жду следующий тренинг))).
Есть такое высказывание: Если ты владеешь информацией, то ты владеешь миром) после тренинга АВС и полученной мною информации я начала овладевать собой) и такое счастье наблюдать за собой и сравнивать себя ДО и ПОСЛЕ чудесных витамин от Юли! На данный тренинг я попала просто потому, что срочно нужно было меняться, т.к. дальше было бы только хуже. Пришла без особых надежд на себя, апатия, фрустрация и бесконечные требования были моими спутниками уже продолжительный период времени (это я уже теперь знаю как это все называется). И вот чудесная Юля на первом же занятии говорит о том, что с полученной информацией вы уже не будете прежними) в здоровом смысле этого слова, и я пошла за ней. Весь путь длинною в семь воскресений я чувствовала поддержку, неравнодушие и защиту - группа огонь, тренер фантастический! Это было очень целительное общество для меня, там я поняла, что я не одна с тараканами и это в целом не ужас-ужас)) Перед заключительным занятием я отрабатывала тревогу уже сама, т.к. переживала, что ну вот все закончилось, а дальше?) справилась! и записалась на следующий тренинг) Юля, спасибо, что ты появилась в моей жизни! У тебя совершенно точно можно так многому учиться! До встречи на новом тренинге) P/S: Немного завидую тем, кто еще не был на тренинге АВС и придет туда в первый раз. Я так часто про себя повторяла фразу "А что так можно было?"
С Юлией Александровной я впервые встретилась на индивидуальной психотерапии, а сейчас я пишу отзыв после завершения и групповой. Основной подход Юлии Александровны это когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ один из самых эффективных и доказанных на сегодняшний день. Благодаря КПТ можно научиться четко распознавать свои эмоции, понимать их происхождение, что намного облегчает взаимодействие с людьми, проработать стереотипные реакции и когнитивные ошибки, которые сильно отравляют жизнь. Юлия Александровна дала мне инструмент и показала как. Конечно, еще есть много над чем поработать, поэтому я стараюсь использовать их в повседневной жизни. Теперь у меня есть еще и методичка КПТ — это та самая удочка, которую нужно дать голодному вместо рыбы. Юлия Александровна, спасибо вам за новые знания, знакомства и за то, что я успешно учусь контролировать свои эмоции!
"Театр жизни"- это уже второй тренинг у Юлии, и снова с пользой и удовольствием! На каждую встречу я шла с нетерпением, с ожиданием чего-то интересного, нового,. Юлия, бесспорно, профессионал! Сама по себе Юлия- человек с юмором, а это очень облегчает восприятие и информации, и складывающихся в процессе тренинга эмоционально непростых ситуаций. Этот тренинг - такая матрешка: ты идешь с одним запросом, который, как тебе кажется, беспокоит тебя, в процессе наблюдая за историями других участников, ты открываешь в себе то одну болезненную ситуацию, то другую. И даже можно не выходить в круг со своей проблемой, т.к. через истории других можно проанализировать и свою личную. Вспоминаю, как на 1 встрече, озвучивая свои запросы, многие хотели проработать сепарацию от мамы, в итоге же до нее так и не дошло, в процессе подняли совсем другие проблемы)) Особая благодарность и Юлии, и всем участникам тренинга осени 2023 г. за ту атмосферу, что сложилась между нами. У каждого были настолько личные и непростые ситуации, которые мы прорабатывали вместе, выставляли напоказ, но та обстановка доверия, поддержки, защиты давала силы пережить это и почувствовать себя в безопасности! Всех хочется обнять! Рекомендую этот тренинг, т.к. 100% вы откроете в себе новое и получите ответы на важные вопросы! Огромное спасибо!
Благодарю Юлю и ребят за эти замечательные несколько недель!
Это был мой первый опыт групповой терапии. И я осталась под большим впечатлением. Психодрама удивительный метод. Встреча проходила раз в неделю, но по сути это непрерывный ежедневный процесс изменений в психике. Бывало так, что после сессии ты ещё не осознаёшь каких-то вещей, а спустя пару дней тебя как громом среди ясного неба шарашит новое осознание и в голове происходит щелчок, после которого уже не будет как прежде.
За время тренинга многое изменилось в моей личной жизни. Я стала более собранной, организованной, появилось больше энергии. Улучшились отношения с мужем и детьми. Я наконец-то решилась на переезд, который откладывала несколько месяцев.
Самым удивительным и неожиданным результатом для меня стало то, что у меня пропали боли и сильное напряжение в челюсти, которые беспокоили меня на протяжении последнего года. А пропали они после того, как я поставила свою сценку, в которой проработала сильную детскую обиду на маму.
Спасибо Юлии за профессионализм, за бережное отношение и внимание к каждому участнику группу. Спасибо ребятам за безопасную, комфортную атмосферу и поддержку. Буду скучать по нашим встречам. И с радостью приду ещё на Театр жизни.
Театр жизни – это крутейший тренинг! Метод психодрамы позволяет проработать самые глубинные проблемы. Которые твоя психика может годами заботливо прятать от тебя.
Участвую в тренинге второй год (в 2022 и 2023 году) и второй год поражаюсь трансформациям, которые происходят с тобой и другими участниками в течении этих 7 недель. Ты можешь выйти в сценку со своей проблемой, можешь не выйти и быть свидетелем проработок других участников - в любом случае внутренне откликается каждая проработка. Работает общее групповое «поле». Иногда это ощущается как озарение, чудо. Вдруг ловишь себя на мысли, что в твоей жизни такая ситуация тоже была. Делаешь выводы для себя. Опыт другого человека становится и твоим, обогащая и повышая осознанность.
В этом году пошла на тренинг в полной уверенности, что всё будет по «лайту», что я уже почти достигла дзена ))) И столкнулась с таким эмоциональным взрывом!... Вскрылась ситуация и проблема, которая целых 7 лет не давала мне жить нормальной полноценной жизнью. Причём эта болезненная проблема была скрыта очень глубоко внутри, заросла как застаревшая рана. И благодаря взаимодействию с ребятами и бережному сопровождению Юлии Александровны, я смогла «вычистить» всю грязь, пережить всю боль, примириться с произошедшим и идти дальше. Столько энергии прибавилось! Ощущение как будто груз сняли с плеч и теперь можно «лететь» дальше, жить и дышать свободно.
Метод психодрамы не отменяет индивидуальную работу с психологом, а наоборот - дополняет её, обогащает человека новыми смыслами, во взаимодействии с другими людьми позволяет увидеть ситуацию как бы со стороны.
Самое бесценное – это поддержка группы! Какая замечательная группа сложилась в этом году! Я благодарю каждого, стали ближе чем родные. Спасибо, ребята, вы - лучшая группа поддержки, которую я знала за всю свою жизнь.
И это волшебство происходит в первую очередь благодаря высочайшему профессионализму Юлии Александровны. От всей души спасибо за этот тренинг, этих ребят, за возможность проработки всего внутреннего и сложного, что мешает жить!!
Зная много лет потрясающую Юлию, как психотерапевта и просто человека, приняла рекомендацию пройти тренинг без капли сомнения.Была полностью уверена в крутой атмосфере на группе! Шла с убеждением,что моя проблема разрешится быстрее и эффективнее на тренинге. В начале шла с одним запросом,а в процессе работы с ребятами пооткрывались другие триггеры и причины их появления, а в последствии и опрелелили пути их решения!!! Когда нас много-мы сильнее!!! Если вам плохо, записывайтесь и приходите на тренинги!!! В кругу таких же неидеальных и сопереживающих вылечиться гораздо веселее и эффективнее, бонус-новые знакомства, друзья и единомышленники!!! Юлия умеет держать группу, всегда в полной мере даёт высказаться каждому до последнего слова, с ней очень спокойно, весело, она невероятно располагающая женщина!!!!
Это было эмоционально, откровенно, насыщенно. Много мыслей вынесла для себя. Тренингом довольна. Спасибо Юлии за группу! Обязательно буду еще посещать другие тренинги.