Что нового

• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я хотела у Вас спросить можете ли Вы мне помочь найти убеждение которое мешает мне с детства..
  Суть в том яро я постоянно думаю с детства что...  большеЯ хотела у Вас спросить можете ли Вы мне помочь найти убеждение которое мешает мне с детства..
  Суть в том яро я постоянно думаю с детства что мне никто не любит. (Очень детское убеждение)
  Вот например я заболела и не вошла в Шкоду и думаю, вот приду и меня там никто не любит . Так же и на работе сейчас, я если вижу что кто то прошёл не поздоровался, или кому то нравится общение с кем то другим, и они мне говорят «ой классно мы работаем вместе сегодня» во мне сразу то чувство. Что все, я никому не нравлюсь, и никто со мной общаться не хочет.
  
  
  И второе что я хотела...    меньше

  • 21 сентября 2018 г.
• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Здравствуйте Юлия! Я все пишу и стараюсь поменять своё восприятие.
  Из новостей вроде как начала строить отношения с мужчиной и все идёт...  большеЗдравствуйте Юлия! Я все пишу и стараюсь поменять своё восприятие.
  Из новостей вроде как начала строить отношения с мужчиной и все идёт хорошо :)
  С симптомами к сожалению все так же. Я как в тумане и все вокруг меня соответсвенно
  Сегодня обнаружила что когда я просто сижу дома и ничем серьезным не занимаюсь меня бросает в сильный страх , причину пока не выяснила
  Последние пару дней пытаюсь объяснить своё состояние усталостью и большим объемом работы но психогенное головокружение добавляет мне страха  

  • 16 сентября 2018 г.
• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я стараюсь но вот когда сегодня заболела и закружилась голова сильно я не могу остановить мысли, вроде « а если это рак, а если не рак то это...  большеЯ стараюсь но вот когда сегодня заболела и закружилась голова сильно я не могу остановить мысли, вроде « а если это рак, а если не рак то это мозг работает не правильно , а мой голос не мой и тд» появляется страх и с ним ничего сделать не могу .. я объясняю себе но внутри все равно боюсь  

  • 28 августа 2018 г.
• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А скажите Юлия , невроз - это образ мышления ? Вот хочу я это исправить навсегда . Я заметила что мне становится хуже когда с кем то не выходят...  большеА скажите Юлия , невроз - это образ мышления ? Вот хочу я это исправить навсегда . Я заметила что мне становится хуже когда с кем то не выходят отношения
  
  Я заметила что я себя затягиваю в состояние а там все по кругу, мысли, образы, страх , карвалол , скорее домой скорее домой , я схожу с ума , меня глючит , помогите я так жить не могу
  Мне надо работать только надо образом мышления?
  Почему к этому привёл стресс а выйти просто так не получается даже через два года  

  • 25 августа 2018 г.
• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Как бы оно небыло я хочу узнать откуда оно и исправить это.
  Сегодня моя дереализация дошла до той степени где моя мама рассказывала о своём...  большеКак бы оно небыло я хочу узнать откуда оно и исправить это.
  Сегодня моя дереализация дошла до той степени где моя мама рассказывала о своём муже и я сказала ей «он прям как твой отец»
  Который мой дедушка вообще то. Но в моей голове не прошла эта ассоциация . И потом я сидела на свидании и рассказывала о себе а чувствовала что говорю вообще о другой девушке , и естественно жто дало мне чувство разделённого сознания и раздвоений личности и вообще . Вот зачем это происходит когда я просто говорб о себе. Это же не стресс говорить о себе.  меньше

  • 17 августа 2018 г.
• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Здравствуйте Юля! Как ваши дела? :)
  Я все продолжаю работать над опровержением мыслей, иногда помогает прям сразу. И моя работа идёт очень...  большеЗдравствуйте Юля! Как ваши дела? :)
  Я все продолжаю работать над опровержением мыслей, иногда помогает прям сразу. И моя работа идёт очень хорошо, и то что я все время занята тоже даёт свои плоды : я намного меньше думаю о неврозе так как голова занята всегда.
  Не знаю себя до сих пор в зеркале, иногда бывает что я могу стоять на работе и тут как начнётся , что все не такое , и стол как то то больше то меньше но я стараюсь себе объяснять что это все от страха) я понаблюдала и замела что до этого я уже как вторую неделю говорила себе «а что если у меня вич?» после того как узнала что моя знакомая им заразилась от своего мужа.
  Продолжаю пытаться построить личную жизнь и хожу на свидания, пока только пересматриваюсь.
  Вроде как все :) за все это время мне так и не удалось отследить что конкретно заставляет меня удерживаться в этом состоянии  меньше

  • 12 августа 2018 г.
• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А что делать в момент когда это все наростает ?
  Вот как сегодня на работе - закружись голова- подумала что опять началось - начала слабеть -...  большеА что делать в момент когда это все наростает ?
  Вот как сегодня на работе - закружись голова- подумала что опять началось - начала слабеть - голова стала как в тумане- я начала чувствовать как не чувствую своё тело в пространстве - подумала что это опухоль - пошла искать успокоительное - не нашла - и думала куда бы отвлечься. Длилось где то часа два  

  • 10 июля 2018 г.
• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А вот сегодняшняя фантазия: у меня появилось странное напряжение в животе, как когда 100 раз пресс качаешь что уже дурно, и тут я подумала, а...  большеА вот сегодняшняя фантазия: у меня появилось странное напряжение в животе, как когда 100 раз пресс качаешь что уже дурно, и тут я подумала, а что если в один день мне покажется что какая то часть моего тела лишняя ( звучит как бред) и я буду сходить с ума и думать как бы от неё избавится . ( вот знаете чувство когда куртку снять не получается зимой, а в доме жарко и это жутко бесит, вот о таком чувстве я говорю) и опять же я вижу как мне ставят диагноз и я живу с этим Асю жизнь страдая от мучений  

  • 9 июля 2018 г.
• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  И вот сейчас за долгое время ко мне вернулось чувство как при агрофобии- мне тревожно выходить из дома ( я встречаюсь с подругой в центре),...  большеИ вот сейчас за долгое время ко мне вернулось чувство как при агрофобии- мне тревожно выходить из дома ( я встречаюсь с подругой в центре), так вот в такие моменты я и думаю что я сумошедшая потому что - то с работы домой тревожно, то из дома в город тревожно , и сразу у меня появляется картинка в голове, как я просто на улице, боюсь идти вообще куда либо , аж истерически, и вокруг меня уже все психотерапевты города, и все они говорят « ну она больная на голову, боится всего, это не невроз ибо при неврозе у людей не так» а в это же время у меня в голове просто крик о помощи и желание избавится уже от этого и быть нормальным человеком, без этой Фигни.
  Вот такая у меня фантазия яркая  меньше

  • 7 июля 2018 г.
• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А и вот ещё как только симптом возвращается , то тем кто знает о моем неврозе ( 2 близких подруги и родители) я сходу пытаюсь упомянуть...  большеА и вот ещё как только симптом возвращается , то тем кто знает о моем неврозе ( 2 близких подруги и родители) я сходу пытаюсь упомянуть возращение невроза невзначай, вот прихожу с работы и мама такая «как работа?» я отвечаю « ой хорошо, устала правда, а ещё эти симптомы обострились так что вообще»
  Так же с подругами, и в конце я говорб «когда же это закончится» и жду всегда ответа « ты не сцмвшедшая, а по тебе и не скажешь, все скоро пройдёт» и тогда мне легче что люди вокруг видят меня нормальной. Ибо в мое голове я давн отключена от внешнего мига  меньше

  • 7 июля 2018 г.
• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  И так, вот я за собой понаблюдала, много конечно не увидела но вот пару примеров:
  Когда я возвращаюсь домой с работы мне становится тревожно...  большеИ так, вот я за собой понаблюдала, много конечно не увидела но вот пару примеров:
  Когда я возвращаюсь домой с работы мне становится тревожно что я иду домой, почему толком не знаю , толи от того что буду безлельничать, но мне как то некомфортно я стенах, такое было когда невроз был на пике.
  Когда я иду на работу я говорю себе «о снова 10 часов на работе сидеть» и весь день у. Аня кружится голова и я говорб себе что это опухоль все 10 часов.
  
  Сейчас когда даже у меня выходной мне стало как то не хорошо, ну все мои симптомы вы знаете- и я первым делом говорю пару...    меньше

  • 7 июля 2018 г.
• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Нет, ну я безусловно хочу изменить это отношение и проработать это так чтоб это закончилось!
  Вот сегодня заметила что тревожность возникла...  большеНет, ну я безусловно хочу изменить это отношение и проработать это так чтоб это закончилось!
  Вот сегодня заметила что тревожность возникла от мысли что я пойду домой и буду ничего не делать.. может мне кажется что когда я ничего не делаю то есть больше времени думать о неврозе ..  

  • 3 июля 2018 г.
• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я полностью согласна! Я до сих пор думаю что он пришёл сам собой, и поэтому должен уйти сам собой.
  Я бы с удовольствием сказала бы Вам...  большеЯ полностью согласна! Я до сих пор думаю что он пришёл сам собой, и поэтому должен уйти сам собой.
  Я бы с удовольствием сказала бы Вам причину если бы сама до конца понимала откуда оно! Я не могу понять для чего я ухожу в мысли о заболеваниях, для того что бы что то «не видеть» но не пойму совсем что!
  Я когда на работе , то невроз наверно ещё присутствует, но в силу занятности я его не замечаю ( но в последнюю неделю наоборот)
  Что и означает что я в него зачем то погружаюсь сама!  

  • 2 июля 2018 г.
• 
  Lana Z ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Простите за долгий ответ! Не получала никакого имэйла, а сюда почему то не догадалась зайти и проверить.
  
  Спасибо Вам большое! И спасибо что...  большеПростите за долгий ответ! Не получала никакого имэйла, а сюда почему то не догадалась зайти и проверить.
  
  Спасибо Вам большое! И спасибо что поддерживаете меня!
  Работа идёт потихоньку, вот уже третью неделю как, полученная зарплата сразу облегчила чувство вины перед мамой за то что не была способна помогать. Да и вообще, покупки самой себе за столь долгое время дают положительные эмоции:)
  Цели есть три:
  1. Привести себя в порядок, дать себе должный уход, поход в зал, девчачьи дни- ухаживаю за волосами и позволила себе сделать пару посещений в салон
  2....    меньше

  • 30 июня 2018 г.
• 
  Lana Z написал(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Добить до конца

  Здравствуйте Юля! Это снова Лана :)
  Не давал мне сайт с Вами связаться. Как Ваши дела?
  Пока сайт не работал появилась новость - я наконец-то...  большеЗдравствуйте Юля! Это снова Лана :)
  Не давал мне сайт с Вами связаться. Как Ваши дела?
  Пока сайт не работал появилась новость - я наконец-то устроилась на работу! Ура! :)
  Я менеджер департамента женской одежды.
  
  Вот только начинаю, волнительно немного.
  На этом новости закончились.. с отношениями пока никак ( что очень на мне сказывается) , за то появились какие то цели , например - отложить деньги на машину.
  
  С состоянием, даже не знаю, как я люблю говорить «ну это лучше чем раньше» , в зеркале не узнаю себя попрежнему (или привыкла не узнавать) но анализируя себя пришла к выводу что девушка в зеркале выглядит несоотствующе тому как я себя чувствую.
  Иногда мутно, иногда все не так , дальше ближе но я стараюсь не придавать этому значения, и надеюсь что занятая работа вытащит мой мозг из этого состояния :)  меньше

  • 17 июня 2018 г.
• 
  К нам присоединился(ась) Lana Z. Поприветствуем!

  • 17 июня 2018 г.