Волшебная тетрадь

  • Методическое пособие для занятий в рационально-эмоционально поведенческом (РЭПТ) подходе позволяет всегда держать под рукой инструменты для управления собой: своими эмоциями (страхами, раздражением и другими сильными эмоциями) и поведением. 


    Описаны основные 4 группы неправильных не рациональных мыслей, пути выхода с помощью наводящих вопросов, домашние задания и список литературы. 


    Используется на семинарах "Витамины АВС: как управлять своими эмоциями и поведением" (участники семинара получают бесплатно). Вы можете использовать для самостоятельной работы над собой, а также с помощью психотерапевта в рамках форума. 


    Оплата переводится на карту Сбербанка 4276 1600 1969 2525, в личном сообщении напишите свой Е-майл на который выслать тетрадь. Либо оплачиваете лично и получаете печатную версию тетради в офисе на Луначарского, 185 - кабинет 306. 

3 345 просмотров
0 комментариев