17 августа 2019 г., 18:47:27 +06
Анон, привет. Чувствую себя бессильной отвечать на каждое сообщение. :))
Отвечу на все сразу, как смогла удержать в голове.
"Я ожидал, что мы с ним разберем несколько моих иррациональных убеждений. Что он как-то успокоит меня. Даст совет." - нет, друг не психолог и не будет с тобой возиться. Да, друг поддерживает в трудные минуты. Но мальчикам трудно говорить много, обычно это девочки хорошо вывозят. Конкретно Дима не подходит под эту роль. Или найди девочку, или все таки профессиональный психолог. От друзей можно ждать только реальных советов и действий. Сидеть слушать и просто принимать человека таким каков он есть, а потом выяснить что он хочет в себе изменить и дать конкретный совет (задание, упражнение) это только психолог.
Ты не здоровый. Ты больной. Болезнь - ПРЛ. Это мой диагноз. Насилие не обязательно, остаточно игнорировать важные переживания и не научить с ними справляться ребенка и все - вуаля! готов человек, который не умеет контролировать и управлять чувствами. Не знает как справляться с неудачами, особенно если родители сами были неустойчивы эмоционально (твой брат кстати не плохой психопат тоже, я помню как он кидался в тебя будильником).
ПРЛ это и есть один из видов расстрйоства личнотстив РОссии и во всем мире, кроме Америки. Они считают что это на грани между неврозом (обычные люди, только в каком расстройстве типа социофобия, страх полетов, Панические атаки, или периоды (периоды!!!) депрессии...) и психозом - когда совсем кукушка сьехала и всех считают врагами, что за ними следят или что они полное говно и уже запах идет. Реальный запах, они его прямо чувствуют.
Начал смотреть видео и разбираться с иррациональными мыслями -молодец. Это важно очень. Но ка ктолько найдешь работу - сразу беги на терапию.
Насчет группы - найди группу где молодые, где долго, чтобы почти дружеские отношения создать. И не важно молодые ксати или нет - у меня 2 раза в месяц группа будет на 1,5 года с октября, ты сможешь на этих людях попробовать свои модели поведения, а потом начать пробовать по новому себя вести. Но ходить нужно должго - повторяю 1,5 года.
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ 