Новости

• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Рома, ты большой молодец, что все таки сходил на собеседование! :) Почему так невзначай про это написал между строк? Потому что страх успеха,...  большеРома, ты большой молодец, что все таки сходил на собеседование! :) Почему так невзначай про это написал между строк? Потому что страх успеха, страх хвастаться и обесценивание своих достижений. :) Короче молодец и я рада!
  Отличие психотерапевта от друга. Вот так с тобой ни один друг не будет общаться, как я. Ставить правильно рамки, выдерживать твои эмоции. Друг просто пошлет на хер. А я психотерапевт и выдержу твои сильные переживания, дослушаю их до конца, не буду рассказывать свой опыт там, где это не нужно, а только там, где это будет полезно тебе. Я знаю что с тобой происходит, друзья это не знают. Я не даю тупые советы типа "Да забей и просто сходи". Сейчас поищу статью про отличие друзей от психотерапевтов у знакомого психолога на стене...  меньше

  • 4 часа назад
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Насчет психолога не написала свое мнение: это отличная идея, даже если ты не будешь консультировать, это вообще не важно, главное ты получишь систематизированные знания и понимание о себе и о психологии отношений в целом. :)

  • 4 часа назад
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я не обижаюсь ни в коем случае! Ты что? :) когда будешь готова к приему - тогда и нормально. Мне зачем неготовая клиентка? :))) 
  И да, это...  большеЯ не обижаюсь ни в коем случае! Ты что? :) когда будешь готова к приему - тогда и нормально. Мне зачем неготовая клиентка? :))) 
  И да, это психосоматика чистой воды. Твои невыраженные родителям (или кому бы то ни было эмоции) оседают в мышечное напряжение во всем теле (горло, живот). Связь с эмоциями просто очевидна. 
  То, что родители будут всю жизнь навязывать свое даже не сомневайся. Просто действительно старайся фильтровать их тексты, что то пропускать мимо ушей, а где то вообще класть трубку, а где то молись внутри себя с помощью рациональных фраз.   меньше

  • 4 часа назад
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А вот тут я не согласна в корне! "Про какую-то свою ненормальную ранимость, которую я никак не могу в себе принять и с которой никак не могу...  большеА вот тут я не согласна в корне! "Про какую-то свою ненормальную ранимость, которую я никак не могу в себе принять и с которой никак не могу смириться." Твоя ранимость заслуга как минимум троих: генетика твоего папы, мамы (я про чувствительность нервной системы, доставшаяся в наследство) и особенности воспитания в твоей семье и твоя индивидуальная непереносимость этого. Так что дели тогда сразу на 3 свою вину.   

  • 5 часов назад
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А какие твои версии диагноза?

  • 5 часов назад
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ну то есть речь идет о том, что тебе трудно просто принять себя без всяких самоугрызений такой какая ты есть, сделавшей что-то. Я слышу про...  большеНу то есть речь идет о том, что тебе трудно просто принять себя без всяких самоугрызений такой какая ты есть, сделавшей что-то. Я слышу про желание перевести вину во что-то другое. Я обычно перевожу в ответственность. да я сама все это сделала, потому что хотела и теперь несу за это ответственность - мучаюсь, страдаю, плАчу, но плачУ. 
  Блин, Света, я понимаю что ты хочешь донести до меня и сочувствую искренне.. Я тоже это испытывала раньше...просто я давно уже от этого отошла, иначе мне было невыносимо это выносить, это очень тяжело самоугрызение.  :(((( И у  меня уже на автомате срабатывает "Это был мой выбор, на тот момент самый лучший на что я была способна, ни о чем не жалею, ответственность нести готова и несу". Вот как-то так... Не знаю... Если я не то говорю - ты напиши еще..   меньше

  • чт от 12:01
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт liked Яна Гончарук's фотография.

  

  • чт от 1:01

  • Пользователю Юлия Прудникова Психотерапевт понравилось.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт commented on Lana Sweet's фотография.

  

  • чт от 1:01

  • Пользователю Юлия Прудникова Психотерапевт понравилось.
  • 
    Юлия Прудникова Психотерапевт Так и не дочитала книгу "Невыносимая легкость бытия" )

    • чт от 1:01
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А почему ты решила, что на чет ставят с неврозами? Вообще то на учет ставят только с психозами, да и то с хроническими. Им так то лишние не...  большеА почему ты решила, что на чет ставят с неврозами? Вообще то на учет ставят только с психозами, да и то с хроническими. Им так то лишние не нужны на учете, это же надо их вызывать регулярно, бесплатными рецептами обеспечивать, а наше государство после покупки Крыма пояса затянуло и не собирается нахлебников лишних содержать, так то... 
  Если муж хреновый психотерапевт и у него не получается пробить твои иррациональные убеждения, значит ему стоит завязать с этим "самолечением". :))) У него же нет диплома врача. Сходи до профессионалов.   меньше

  • чт от 0:47
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Рома, ты если спрашиваешь у меня что делать, так прислушивайся. И отговорки твои типа "а что скажет бабушка" ... ты же прекрасно знаешь, что я...  большеРома, ты если спрашиваешь у меня что делать, так прислушивайся. И отговорки твои типа "а что скажет бабушка" ... ты же прекрасно знаешь, что я разобью твои аргументы в два счета, так зачем тратить время? Давай перепрыгнем этот диспут и сразу перейдем к шагам и поступкам. 
  Я не ответила насчет ножика, потому что не знаю что ответить. Ты прав, это твой способ привлечь внимание, и также это способ снять напряжение  и боль. Все мои клиенты пограничники снимают душевную боль самоповреждениями. Не могут они дать в рожу своим близким, которые их бесят. Потому что зависят от них. поэтому агрессию направляют на себя. Что поделать. Такой вот способ хоть что-то сделать. Вот, ответила все таки :))) 
  Сегодня после собеседования... Что это фраза значит? ты сходил таки на собеседование?   меньше

  • чт от 0:43
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Грустно... что сказать. До связи. 

  • чт от 0:38
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Света, привет. Конечно можно спросить:)
  САма же дура виновата=неконструктивное утверждение, хоть правильное в том смысле, что ты...  большеСвета, привет. Конечно можно спросить:)
  САма же дура виновата=неконструктивное утверждение, хоть правильное в том смысле, что ты действительно сама их рожала (живешь и прочее). Переводим в конструктивное: Да, была потребность, и да сама рожала. И что? Как из того, что мне иногда трудно и разные эмоции есть к детям следует, что ты дура (=не следовало этого делать)? 
  И помни, твоя токсичная мама просто не знает как правильно поддержать тебя, вот и все. Упрек - это ее способ выразить свои переживания. А следовало бы сказать так: Я понимаю, как тебе трудно бывает. И все. И заткнуться и молчать дальше. Просто быть рядом и замолчать после этой фразы. Ну или добавить: Я бы так не смогла. Ты сильнее меня. Наши родители в массе своей не обучены правильной поддержке.  Хотя... к слову сказать вот моя мать умела такие вещи делать. Много что не умела, а вот это умела. Не упрекала, а рассказывала свою похожую историю, что помогало мне понять, что не я одна плюхаюсь с подобным дерьмом.   меньше

  • чт от 0:37
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  ТОже обнимаю :)) 

  • чт от 0:30
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Воооот! :) Как говорится, хоть неврозом, хоть депрессией нужно переболеть правильно=выйти с результатом. МОлодец, Ксюша. 

  • чт от 0:29
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт liked Lana Sweet's фотография.

  

  • чт от 0:28

  • Пользователю Юлия Прудникова Психотерапевт понравилось.
  • 
    Юлия Прудникова Психотерапевт Так и не дочитала книгу "Невыносимая легкость бытия" )

    • чт от 1:01
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  :) А вот отличное чувство юмора, даже если ты используешь его для сарказма (=выражение гнева) это очень хороший прогностический признак. :) Обнимаю.

  • вт от 17:00
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Вот когда два человека хотят сделать шаги навстречу, то тут какие могут быть причины не делать: 1- ограничивающие установки в голове, 2-...  большеВот когда два человека хотят сделать шаги навстречу, то тут какие могут быть причины не делать: 1- ограничивающие установки в голове, 2- реально другая потребность сильнее, чем к примеру обняться. У нас с тобой надеюсь более здоровый вариант, номер 2 :) Ты имела потребность обняться но она была чуть слабее чем потребность отпустить меня по моим делам. И я - у меня на тот момент тоже была потребность съездить по делам и она была чуть сильнее и победила мою потребность обнять тебя. Это называется гештальты. Фигуры потребности. Как правило несколько...    меньше

  • вт от 16:59
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ксения, я тоже прикинь н фига не математик:))) Но я очень не люблю бояться. И это желание перестать уже наконец бояться всего и всех по жизни...  большеКсения, я тоже прикинь н фига не математик:))) Но я очень не люблю бояться. И это желание перестать уже наконец бояться всего и всех по жизни привело меня к РЭПТ. Спасибо Лене Ромек. И я научилась считать чтобы успокаивать себя маленькими цифрами. :)) иначе мне капец. Я могу разогнаться так, что параноики отдыхают :) Я была раньше оооооочень тревожной. Сейчас я тоже пытаюсь это делать по старой памяти, но у меня есть и НОВЫЙ способ справиться с ситуацией. И фишка в том, чтобы рискнуть попробовать новые способы, все ещё одной рукой держась за старые (это...    меньше

  • вт от 16:43
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Понимаю про что ты :) конечно понимаю.

  • вт от 11:57
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Верь в хорошее, и помни о возможности плохого, чтобы не улететь вперёд событий. :) держи этот баланс между сильным желанием и верой в...  большеВерь в хорошее, и помни о возможности плохого, чтобы не улететь вперёд событий. :) держи этот баланс между сильным желанием и верой в хорошее, и между возможностью что будущее с ней будет не таким как ты хочешь. Ведь если речь идёт об отношениях, то от тебя зависит только 50%. Остальное это ее шаги навстречу.  

  • вт от 11:55
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Потакаешь конечно. Тебе придётся принять тот факт, сейчас буду страшные и грустные вещи писать, что все мы смертны и наши дети тоже, и...  большеПотакаешь конечно. Тебе придётся принять тот факт, сейчас буду страшные и грустные вещи писать, что все мы смертны и наши дети тоже, и иногда мы внезапно смертны. :((((((((( И когда ты решилась рожать живого человека на этот безумный свет ты же на что то опиралась? Как ты приняла решение и ответственность на себя что родишь Реьенка? Ты скорее всего рассчитывала, что он родится здоровый, прилагала максимум усилий для этого, не пила, не курила и так далее, соблюдала рекомендации врачей и прочее, и рассчитывала что сможешь научить ребёнка правилам Жизни и...    меньше

  • вт от 11:40
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  https://youtu.be/0uuPKGF6CTI

  • вт от 11:23
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Нет нет, я когда писала «лично как трогает» во первых опечаталась, и имела ввиду что твоё сообщение меня задевает за личное, глубоко...  большеНет нет, я когда писала «лично как трогает» во первых опечаталась, и имела ввиду что твоё сообщение меня задевает за личное, глубоко сопереживаю тебе, что ты в принципе мучаешься этим вопросом, а ещё в смысле что я переживаю за тебя, что у тебя нет смысла и ты выбираешь хотя бы такой. :((( Особенности письменной коммуникации- трудно донести мою мысль до тебя. А Ялома да, почитай обязательно, он просто и понятно писать умеет. И видео всякие есть в инете с его интервью.  

  • вт от 11:21
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Светочка, ну конечно я помню о тебе! Ты столько хорошего сделала для сайта, ты мне очень помогала всегда на тренингах я на тебя опиралась,...  большеСветочка, ну конечно я помню о тебе! Ты столько хорошего сделала для сайта, ты мне очень помогала всегда на тренингах я на тебя опиралась, так что даже не знаю... как ты можешь сомневаться, что я помню о тебе? :) Тем более столько эмоций у нас тобой было разных, жгучих, разных короче.. :) Ты "росла" и "растешь" на моих глазах. И не смотря на твое состояние ты все равно продолжаешь заботиться о детках своих. И я скажу да, мне знакомо это состояние. Оно отвратительно липкое тяжелое и невыносимое и самое ужасное, что его нужно переждать, вынести и дождаться конца, а ведь не знаешь когда он прийдет. Порой меня только эта мысль рациональная и поддерживает, что это точно временное. Ты же с интенсива приехала, там много любви и поддержки было, а тут - этого нет. Вот и депрессивная реакция, по типу реакции горя, утраты. Но, Света, реакция. То есть точно пройдет.   меньше

  • вт от 1:02
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ром, забей. Не хочешь идти на собеседование, не готов - не ходи. На родных тоже забей. На них особенно. Они вообще не в контакте с реальностью...  большеРом, забей. Не хочешь идти на собеседование, не готов - не ходи. На родных тоже забей. На них особенно. Они вообще не в контакте с реальностью у тебя. Обычная токсичная семья. И съезди ты уже ради Бога до Сафарова. Пусть он посмотрит на тебя хотя бы. Может выпишет препарат противотревожный и отпустит с миром. Малость расширь границы восприятия, ведь не обязательно сразу ложиться. послушаешь свое тело там в помещении отделения, посмотришь стены, на людей, что-то почувствуешь, и там уже решишь - ложиться или нет. У меня одна клиентка так и сделала раз - взяла направление, походила пообщалась с народом в клинике неврозов в одном из отделений, но ложиться не стала. у нее как-то само отлегло. Съезди завтра. Договорись на беседу. Потом приедешь на беседу второй раз себя послушаешь. Вот о собеседовании думаешь - сразу страх. А в отделении погуляешь - что почувствуешь? 
  К.Д. не вини ни в чем, все доктора разные и помощь разная. :) 
     меньше

  • вт от 0:51
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ок, опыт был негативный. Но согласись, что большинство девушек должно тебе отказать, ведь представь ситуацию, если большинство согласятся на отношения - тебя же просто порвет. 

  • вт от 0:43
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  https://vk.com/toxicparents  Почитай и успокойся. Такие люди. ну куда их девать? не убивать же... :(((У меня все поголовно  в практике такие, особенно которые с самопорезами и прочими самоповреждениями. 

  • вт от 0:41
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Оля, Оленька, ну правда ведь ничего не меняешь ты в своей жизни... :(( Таблетки не пьешь, на терапию не ходишь, ну как оно пройдет, твое...  большеОля, Оленька, ну правда ведь ничего не меняешь ты в своей жизни... :(( Таблетки не пьешь, на терапию не ходишь, ну как оно пройдет, твое состояние, вот скажи? Если все время садиться на один и тот же автобус - ведь будешь приезжать всегда  в одно и тоже место.   

  • вт от 0:39
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Наталья, это чувство горечи, отвращения, и снова горечи, и ..потери... потери образа нормального отца, доверия.. :(((  

  • вт от 0:32
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  2 - насчет поддержки. Да, ты напишешь слова и я произнесу их вслух глядя в глаза. Написать (переписать, скопировать) - не прокатит. Нужно...  больше2 - насчет поддержки. Да, ты напишешь слова и я произнесу их вслух глядя в глаза. Написать (переписать, скопировать) - не прокатит. Нужно искренне глядя в глаза это делать. По сути это будет тоже что и хотел сказать человек, просто другими словами (твоими словами). 
  3 - Насчет страха работать. Не лепи все в одну кучу. Это называется слияние. Раздели эти вещи: пойти сходить на собеседование - это не равно работать там, и тем более не равно работать там долго и всю жизнь. Вспомни мой метод, который я давала тебе сто лет назад. Нужно составить список из 10 мест, в...    меньше

  • пн от 1:37
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  1 - "Что это было?" Это был страх успеха. Обычный страх успеха. Ты побоялся писать о хорошем не просто так. за этим могло стоять страх, что я...  больше1 - "Что это было?" Это был страх успеха. Обычный страх успеха. Ты побоялся писать о хорошем не просто так. за этим могло стоять страх, что я перестану с тобой общаться вообще например, если ты выздоровишь и станешь нормальным. Но это не так. Я тебя не брошу, даже если ты мне на форуме будешь всякую обычную житейскую хрень писать, даже если ты станешь крутым бизнесменом - я все равно буду с тобой общаться. Не обязательно быть больным и неуспешным, чтобы общаться. Отвыкай от роли Жертвы. Отходи потихоньку от нее. И переходи на рельсы Ученика, который да, не хрена еще толком не умеет, но точно сможет, ибо руки ноги и голова на месте, обучаем, не тупой, инструкции понимает. 
  2 - ...  меньше

  • пн от 0:52
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Таааак. Началось. Как я считаю? :) Я понятия не имею. МОгу только рассказать как я поступаю, но не значит что это брать за руководство к...  большеТаааак. Началось. Как я считаю? :) Я понятия не имею. МОгу только рассказать как я поступаю, но не значит что это брать за руководство к действию. :) Ты уже вопросы ставишь ко мне как не к психологу, а как к человеку. А мне как раз интереснее, почему ты сам не принимаешь решения, а спрашиваешь у незнакомой тетки ? :)
  Мои версии: 1 - тупо нет опыта, не видео ни разу у друзей, у отца как вести себя когда девушка нравится.
  2 - нерешительность возникшая в связи с изменением состояния (простуда, тревожное расстройство, депрессия).
  3 - особенности личности которые были всегда и ты всегда был робким и 100 раз взвешивал перед принятием решения. 
  А насчет как бы я поступила - если очень хочется, то можно все. Главное будь готов нести за это потом ответственность. постучи, подари цветы, все спроси, и будь готов быть отшитым, отвергнутым, не понятым, и так далее. Ибо это жизнь и всяко бывает.   меньше

  • пн от 0:24
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Лана, забей. Если это и правда не зависит от тебя, а типа магнитных бурей на солнце или где там, то есть живет своей жизнью - то пусть живет....  большеЛана, забей. Если это и правда не зависит от тебя, а типа магнитных бурей на солнце или где там, то есть живет своей жизнью - то пусть живет. Хотя вот мысли про ВИЧ и твои накручивания вполне могли размотать тебя и усилить симптомы. 
  Привет :) Не поздоровалась. Дела нормально, работаю, живу... :)   

  • пн от 0:20
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ну ...насчет корректное не корректное не знаю. Это меня лично как трогает. Может кто-то и согласится что мол да, почему и нет, можно жить на...  большеНу ...насчет корректное не корректное не знаю. Это меня лично как трогает. Может кто-то и согласится что мол да, почему и нет, можно жить на радость фармацевтам. Тоже в принципе смысл. а вообще Ялом и иже с ним считают, что смысла как бы нет определенного, а каждый сам себе его выбирает. Каким бы необычным он не показался другим.   

  • пн от 0:17
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Эля, вполне может быть твои качели из-за твоего веса, который судя по всему привязан к твоей самооценке. Видимо она у тебя весом измеряется....  большеЭля, вполне может быть твои качели из-за твоего веса, который судя по всему привязан к твоей самооценке. Видимо она у тебя весом измеряется. :)) Ну что ж... у каждого свой пунктик. Я помню за зубы парилась, пока не выправила их в стройный ряд не успокоилась. :)) Ушло 2 года, и сейчас ежедневные и постоянные поддержки, чтоы не вернулось все назад. Так и у тебя это должно стать образом жизни, чтобы не было так, что "Ага, моя цель похудеть. Ура. Я похудела, можно расслабиться." Потому что нельзя в таких вопросах ставить цель вообще типа Скинуть 10 кг. Нужно вообще по...    меньше

  • пн от 0:14