Форумы » Онлайн консультация психотерапевта

Хочется жить, а не существовать

    • 127 сообщения
    5 августа 2013 г., 12:47:44 +07

    Да, Галина вижу. Аффирмации - это позитивные утверждения типа Я всегда спокойна!!! Я их повторяю дома, но когда нахожусь в обществе мне в голову лезут только привычные мои утверждения - как бы не стало плохо и т.д.

    • 11 сообщения
    5 августа 2013 г., 14:03:04 +07
    Спасибо, Елена! Буду знать про аффирмации! До встречи !
    • 4 сообщения
    5 августа 2013 г., 17:59:32 +07

    Извиняюсь, что вклиниваюсь, мне казалось, что эта тема для общения только с Юлей. Но раз уж увидела сообщения еще одного пользователя, что позволю себе вклинится  ( если этого делать тут нельзя-просьба сообщить). Про аффирмации хочу сказать вот что. На мой взгляд, это не совсем то.  Они какие то безликие, то есть они вроде как для всех, верно? Или вы их сами для себя составляете? Просто вот к примеру, Я всегда спокойна..-раве в это можно поверить? разве можно быть спокойной всегда?? Ведь бывают ситуации, когда не нужно быть спокойной. просто вы в это не верите, потому они и не работают. Вам нужно вывести для себя другие мыслеформы, думаю, Юля больше поможет в этом вопросе....

  • 5 августа 2013 г., 20:23:47 +07

    1. Девочки, не ссорьтесь - помада  меня! :) Абсолютно верно, что мыслеформы должны быть строго индивидулаьными. Галина имелаввиду свои конкретные по ее ситуации и они конечно же не подойдут Елене - у нее будут свои.

    2. Кто из вас заметил абсолютно верно, что менять мысли очень очнеь непросто - это правда :( Но это не из категории совсем невозможного. И фраза "Я всегда спокойна - вообще не подходит!" - она ложна. Это устверждение "Я всегда спокойна" - оно ложное. Поэтому оно никогда не сработает. 

  • 5 августа 2013 г., 20:29:34 +07

    Новая фраза, новое убеждение, или аффирмация (как ни назови) должна быть 1-реалистична, 2-успокаивать , но не на 100%, а хотя бы на 90%. 10 % предлагаю оставить для здоровой обеспокоенности, а то можно и деньги дома забыть и ключи. :))))

    • 127 сообщения
    5 августа 2013 г., 21:41:13 +07

    Юлия помогите, пожалуйста мне с построением аффирмаций. Например, недавно я составила такую - Мой рвотный центр абсолютно спокойно реагирует на любые раздражители!!!! Мне с каждым днем становится все лучше и лучше во всех отношениях ( Д.Кехо). Раньше я повторяла, что мой желудок здоров. Но поняла, что подсознание все таки подает сигнал в рвотный центр, а не желудок.

    • 127 сообщения
    5 августа 2013 г., 21:41:33 +07

    И еще хотелось бы обсудить вторичную выгоду))

    • 127 сообщения
    5 августа 2013 г., 21:42:02 +07

    Галина и Наталья, спасибо за комментарии, буду рада общению)))

    • 11 сообщения
    5 августа 2013 г., 22:34:38 +07
    Елена, какие разные у нас у всех проблемы! Они есть у всех и слава богу, значит, мы живые! Я впервые общаюсь в инете, не скажу, что в восторге, все - таки вживую ( как сейчас модно говорить в реале) интереснее. Мы все преодолеем наши заморозки, поскольку признаём их и решаем. Ведь так?
    • 11 сообщения
    5 августа 2013 г., 22:36:17 +07
    Вернее замороЧки! Вот этим и не нравится интернет, ошибки, описки и т.д.
    • 127 сообщения
    5 августа 2013 г., 22:46:27 +07

    Но иногда такие проблемы, будто ты и не живешь - как я. Мне в инете проще общаться пока. В реале боюсь встретиться, опять же мысли негативные

  • 5 августа 2013 г., 23:01:22 +07

    Лена, фраза "Мой рвотный центр не реагирует...." - не верна! Предлагаю сначала определиться, чего именно ты опасаешься? 

    • 127 сообщения
    5 августа 2013 г., 23:03:32 +07

    Я опасаюсь, что меня стошнит на людях. Рвоты никогда не было, но даже просто рвотный рефлекс очень неприятно для меня и общества

    • 11 сообщения
    5 августа 2013 г., 23:04:27 +07
    Леночка, степень тяжести проблем для всех и у всех разная! Я сейчас на сайте ( где не знаю) написала, то жизнь прекрасна во всех проявлениях, ведь мы живы и должны радоваться жизни, а проблемы? Люби себя! Я часто пою" никто МЕНЯ не любит так как я , ни лучшие подруги , ни друзья! А еще, обязательно ходи к Юлии, она помогает!
    • 127 сообщения
    5 августа 2013 г., 23:06:54 +07

    Я бы с удовольствием к ней сходила, если бы не жила в другом городе((

    • 11 сообщения
    5 августа 2013 г., 23:08:19 +07
    И еще, на этом сайте, думаю, что у всех проблемы не мелкие и каждому кажется, что практически неразрешимые ( наверное все-таки наоборот), но , поверь, все уже хорошо, просто супер!
    • 11 сообщения
    5 августа 2013 г., 23:11:09 +07
    Жаль, что не можешь пока попасть к Юлии, и одного посещения мало, я вот после ее бесед просто летаю, правда сначала у нее плачу.
    • 127 сообщения
    5 августа 2013 г., 23:11:23 +07

    Галина спасибо за поддержку))) Ну да, раз мы попали сюда,- это неслучайно и наступит путь к прозрению)) Я очень хочу уцепиться за ниточку, понять как я могу сама себе помочь

  • 5 августа 2013 г., 23:16:08 +07

    Рвоты ты не боишься. Так идем дальше - рвотный рефлекс неприятный для меня и для общества. То етсь ты просто боишься этого рефлекса, потому что он сам по себе неприятен? А для общества - как это? 

    • 127 сообщения
    5 августа 2013 г., 23:20:37 +07

    Ну вот представьте общается с вами человек и у него рвотный рефлекс - неприятно? Брезгливо? Мне да. Я вообще брезгливый человек. Ну я понимаю это один раз случился при разговоре, но ведь у меня это постоянно и что подумают обо мне? больная какая то, опять начнут жалеть, спрашивать о моем самочувствии

    • 127 сообщения
    5 августа 2013 г., 23:22:54 +07

    И чем больше будут заоострять внимания на моем самочувствии, тем хуже мне будет. А еще хуже если они будут меня сторониться и думать "про себя", а не станет ли ей хуже??(ФУУУ, неприятно мне аж стало

  • 5 августа 2013 г., 23:28:50 +07

    Итак, ты боишься рвотного рефлекса, то есть собственно что при другом человеке возникнут эти движения. Или ты боишься, что другой человек тебя осудит? Скажем, при мне (професисонале) этого тсраха бы не было? 

    • 127 сообщения
    5 августа 2013 г., 23:31:22 +07

    И при вас был бы уверена.Боюсь и того и другого, т.е., что при другом человеке возникнет и что он подумает обо мне

  • 5 августа 2013 г., 23:43:18 +07

    Итак, вероятность возникновения рвотных движений равна скольки? 100%? 

    • 127 сообщения
    5 августа 2013 г., 23:45:32 +07

    Рвотных движений не 100%, а слюноотделения и сосание под ложечкой - 100%. Причем такое состояние может длиться целый день