Форумы » Онлайн консультация психотерапевта

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  25 декабря 2018 г., 20:59:42 +06

  я ни знаю какой раз я о бе том говорю заело что ли у меня 
  
  ни как ни могу отпустить  прошлое после смерти  бабушки я не со воя одно и тоже 
  
  повтор идет  она у мерла когда  мне было лет 16   я не могу отрыть дверь  ни как 

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  26 декабря 2018 г., 21:15:52 +06

  Здравствуйте Юля с одной  стороны я понимаю что  у меня дипресия  но это длиться 8 лет плюс 5 лет с учетом  смерти дедушке  я не могу долько держать все себе  иногда бывает збой 

  
  Это сообщение изменил Настя Плахина at 26 декабря 2018 г., 21:24:16 +06
• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  27 декабря 2018 г., 6:14:56 +06

  я понила сама как ни будь справуюсь  видь  как то дожила  до этого   м голова болит   и я не брежу а людем серовно   и не важно  кто близкий или чужей чел   люди все разние но  душа одна  

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2691 сообщения
   

  27 декабря 2018 г., 10:12:30 +06

  Настя, привет. Потеря близких и любимых людей всегда ведёт к Депрессии в той или иной степени. И у тебя есть право испытывать потерю и грусть. :((
  Я понимаю твои чувства, если это были значимые люди, если ты много что брала от них и сейчас негде это получить...
• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  27 декабря 2018 г., 13:00:20 +06

  я сониваюсь  что  ты понимаешь меня

   

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  28 декабря 2018 г., 9:26:27 +06

  ты разве меня чувстоешь 

   

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  28 декабря 2018 г., 9:28:54 +06

  да ты психолог  с опитом  но   я хочу уйти я ни понимаю что  сомой 

   

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  28 декабря 2018 г., 9:44:59 +06

  может вк поговорим  тут че то я закрываюсь

  если не против

   

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  28 декабря 2018 г., 11:11:16 +06

  м я горю  ни могу  открыть дверь

   

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  29 декабря 2018 г., 18:15:26 +06

  друг ангел  мой стояние ни помятное и мне ты нужна если можешь напиши 

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2691 сообщения
   

  31 декабря 2018 г., 0:39:18 +06

  Настя, я тоже теряла близких. Поэтому мне понятны твои чувства. И да, можно сказать что  я тебя чувствую, когда ты описываешь то, что испытываешь, я отчасти начинаю это же самое переживать. :((

  Я не консультирую в ВК к сожалению. Только здесь. :(( 

  Если ты готова изменить свое состояние, то я буду тебе давать задания здесь и попрошу их делать.

  Ты готова? 

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  31 декабря 2018 г., 10:09:59 +06

  ну  рану не унять  

   

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  31 декабря 2018 г., 11:59:38 +06

   8 лет  в том стояние 

   

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  31 декабря 2018 г., 14:33:27 +06

  пробувать можно  но я болюсь 

   

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  1 января 2019 г., 14:00:59 +06

  болюсь открыть  дверь но я хочу бабушке

  и не чего ни зля вернуть

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2691 сообщения
   

  3 января 2019 г., 1:16:49 +06

  Настя, а сколько тебе лет? Просто ты пишешь с кучей ошибок в тексте, я с трудом иногда понимаю тебя. Или ты пишешь с телефона? 

  Рану не унять, но ты привыкнешь к этой боли. Поверь. 

  Не бойся, давай попробуем. Хуже точно не станет.

  Вот мое первое задание: Напиши пожалуйста прощальное письмо бабушке, которая умерла. 

  Только писать нужно не здесь, а на листе бумаги от руки. Напиши, потом скажу, что нужно сделать дальше. 

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  3 января 2019 г., 5:29:13 +06

  я пробувала это способ не помогло 

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  3 января 2019 г., 12:19:10 +06

  у меня безссоница последное время

   

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2691 сообщения
   

  5 января 2019 г., 15:00:10 +06

  Настя, нужно ещё раз делать и ещё раз возможно прийдется делать. До тех пор, пока твоя горечь потери вся не выльется из тебя. Таких писем может быть несколько написано. Сделай пожалуйста. Это первый момент.
  Второй: как правило после переживания утраты человек задерживается в горевании не столько потому что потерял близкого, сколько из-за того, что в его жизни происходит или не происходит сейчас. Это значит, что у тебя что то в настоящем времени не получается. То есть дело не в прошлом твоём и не в тех потерях о которых ты писала. А дело в том, как ты сейчас живешь и что именно сейчас не устраивает.
  И ещё момент: я ничего не знаю о тебе и том как ты живёшь и чем занимаешься: что ты делаешь каждый день, где работаешь , где училась, с кем общаешься, к кому ходишь в гости, где твоя семья , есть ли у тебя своя семья, или только собака, есть ли хобби, и так далее. В зависимости от баоанса между тем как ты живёшь и как бы хотела жить - от этого тоже зависит состояние.
• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  6 января 2019 г., 7:42:45 +06

  я   болюсь иди глубоко но понимаю что надо 

   

• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  8 января 2019 г., 11:18:32 +06

  да не знаешь но за то ты меня чувстовишь

   

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2691 сообщения
   

  9 января 2019 г., 0:58:00 +06

  Ну давай иди ко мне поближе: расскажи о себе, напиши ответы на вопросы о себе, хочу понимать тебя и твою жизнь больше.
• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  9 января 2019 г., 7:02:23 +06

  голова боит думать не могу если честно как ни будь другой раз 

   

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2691 сообщения
   

  9 января 2019 г., 18:51:21 +06

  Настя напиши хотя бы как твой день построен ?
• Настя Плахина

  

  • 24 сообщения
   

  10 января 2019 г., 6:49:07 +06

  https://vk.com/public102397968 вот как  построен   с 16 лет  и по сегодняший время  только  я этим редко занимаюсь   не хочу неготив собирать  а людей до хрена его ты разве так не щитаещь