Блоги

Блоги в Mobile App

 
  • Аутоагрессия- гнев, напрвленный на собственное тело

    Опубликовано 1 час назад от Татьяна П.

    Понятие «аутоагрессия» подразумевает под собой нанесение себе физического ущерба в момент стрессовой ситуации. Распространенный тип этой психологической девиации – так называемый «селф харм» Read More...

  • Как обуздать агрессию-7 основных шагов.

    Опубликовано ср от 15:06 от Татьяна П.

    3 Likes 5 Views

    1) Необходимо отдыхать достаточное количество времени. Чрезмерная переутомляемость может сильно сказаться на нашем самочувствии, и шанс того, что мы остро отреагируем на критику или замечание в разы пов Read More...

  • Почему важно проживать свои эмоции и как правильно это делать

    Опубликовано ср от 14:33 от Татьяна П.

    1 Comment 3 Likes 4 Views

    Многие живут с убеждением, что показывать свои эмоции стыдно, что сильный человек, это тот. кто всегда действует с холодной головой и может не испытывать "вредные" эмоции:страх, отвращение, гнев, ревность.  В общес Read More...

  • Есть над, чем подумать.

    Опубликовано 8 декабря 2017 г. от Ольга Викторовна

    1 Comment 2 Likes 93 Views

    Этот кусочек текста заставил меня задуматься. Энтони Робинс. Книга о власти над собой. В действительности же любой человек в состоянии научиться управлять своей умственной деятельностью и своим поведением в такой ст Read More...

  • Осмелиться быть собой

    Опубликовано 19 ноября 2017 г. от Илья В.

    1 Comment 2 Likes 127 Views

    Гуру неоиндуизма Ошо писал: «Человек рождается с душой, но не с личностью. Хотя все словари скажут, что эти два слова – «душа» и «личность» – синонимичны, это неправда. Душу вы п Read More...

  • Конструктивное Я-высказывание

    Опубликовано 14 ноября 2017 г. от Илья В.

    1 Comment 6 Likes 120 Views

    "Я-высказывание" — способ, при котором рассказчик, обращаясь к слушателям, высказывается от первого лица. Примеры "я-высказываний": «Когда мне не уделяют внимания близкие люди, я начинаю грусти Read More...

  • Тебе никто ничего не должен

    Опубликовано 12 ноября 2017 г. от Н Н

    2 Likes 143 Views

    «Милая, тебе никто ничего не должен» В 1966 инвестиционный аналитик Гарри Браун на рождество написал своей девятилетней дочери письмо, которое до сих пор цитируют. Он объяснил девочке, что ничего в этом мире Read More...

  • Восемь игр, в которые играет наш мозг

    Опубликовано 8 ноября 2017 г. от Н Н

    2 Likes 104 Views

    1. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться. Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную разв Read More...

  • СИНДРОМ "ЛЯГУШКИ В КИПЯТКЕ"

    Опубликовано 8 ноября 2017 г. от Н Н

    1 Comment 3 Likes 130 Views

    СИНДРОМ "ЛЯГУШКИ В КИПЯТКЕ": ПОРОЧНЫЙ КРУГ, КОТОРЫЙ ИСТОЩАЕТ НАС Держите глаза открытыми. Басня Оливье Клерка о «лягушке в кипятке» основывается на реальном физическом эксперименте: «Если скорость н Read More...

  • РЕСУРС, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВЫЙТИ ИЗ ТЯЖЕЛОГО САМОЧУВСТВИЯ

    Опубликовано 7 ноября 2017 г. от Н Н

    3 Likes 158 Views

    Наверное почти у каждого из нас происходили события, которые было очень тяжело пережить, может они даже приводили нас в состояние шока или на время парализовали. Возможно, кто-то именно сейчас переживает депрессию, когда Read More...