Анон К сказал:
Я ведь даже дела откладываю на "потом". Постоянно. Все дела откладываю.
Книги, которые я хотел прочитать - уже как два месяца лежат.
Хотел попить таблетки - тоже уже две недели лежат.
Хотел починить кровать - уже месяца два не делаю этого.
Хотел заняться программированием, или хотя бы почитать как там куда можно устроиться в IT - уже наверно пол года этого не делаю.
Хочу начать знакомиться с новыми девушками в интернете - бесконечно долго не начинаю.
Хотел попробовать порисовать - порисовал. Два дня. И вот уже третий день ничего этого не делаю.
Хотел смотреть и записывать лекции про ПРЛ на ютубе. Я это делал, пару дней. И вот уже недели две этого не делаю.
Даже ваше сообщение я увидел 28 числа. Тут же наоткрывал всяких ссылок полезных, которые нужно почитать и... Не почитал. Всё ещё. Ничего. Т.е. прошло уже 16 дней и только сейчас я возвращаюсь снова к вам, что просто хотя бы написать ответного сообщение.
Да что там говорить, как только я ушел с работы, я все два месяца просто лежу в кровати и ною. Переодически куда-то выбираясь. А когда я работал - то помимо работы я валялся на кровати. Правда был один период: я занимался мини физкультурой дома месяц, а потом решил передохнуть один день, и всё. Уже как два месяца этим не занимаюсь.
Вот такая тенденция у меня. Почему так происходит? Почему я ничего вообще не делаю?
Я не понимаю.. Точнее, я не хочу понимать, не хочу что-то начинать делать. А вот почему? Не знаю. Не вижу смысла, нету сил, не вижу успеха. Не знаю.
А ещё, я думал, что если заведу отношения с девушкой, то мне станет лучше. И да. Я общался с одной девушкой месяц. Потом мы пошли с ней гулять, и на след. день после этого гуляния я чувствовал себя очень классно, окруленно, хотелось что-то делать. Я чувствовал себя кому-то нужным. И от этого у меня появлялись силы, как мне кажется. Но это быстро закончилось - мы с ней ещё один раз погуляли часик и всё. Больше я её перестал интересовать. Круто, да? Просто супер.
В общем, всё, что я сейчас делаю - это играю в игры, курю сигареты и лежу. Ну то есть тупо зарылся в песок и не выглядываю из своего "мирка" как можно дольше. Потому что боюсь. Боюсь боли, которую я буду чувствовать, когда мне придется: ходить на работу, общаться с людьми, лажать в чем-то, слышать отказ от девушек, понимать что мне не с кем и некуда итди, смотреть на всех вокруг и видеть людей, которые нужны друг другу, а я - никому. В общем, боюсь боли. Да.
Как вы думаете, мне поможет чтение художественной литературы в заведении знакомств? В плане смогу ли я лучше понимать себя, лучше выражать свои мысли и прочее?
Я начинаю подозревать, что я АБСОЛЮТНО не знаю себя. Не знаю, что я чувствую, что я думаю. Мне что-то не нравится меня спроси почему - точного ответа я дать не смогу. Ну то есть смогу, но.. он будет однообразным.
Я вот смотрю на Камилла, как он общается с девушками.. И начинаю понимать, что у меня общение довольно.. топорное. Тупое. Не глубинное, не доверительное. Почему так может быть, из-за недостатка опыта в общении, как считаете?
И что я скорее пытаюсь под строиться под собеседника, чем общаться на равных. Что думаете?
Черт! Я уверен, что я смог бы быть классным, если бы мне помогли. Если бы мне показали, рассказали на примерах как общаться. Но у меня этого нет, черт.
Знаете ещё че я понял?
Вчера были "быстрые свидания", как я писал выше. Одинаковое кол-во девушек и парней разговаривают друг с другом 7 минут, потом меняются.
Было два захода.
С первого захода я убежал. Испугался жуть.
Потом я погоревал походил. И вернулся.
И более того, я сходил вместе с теми, с кем гулял на второй заход этого свидания.
Я очень сильно переживал. Смотрел, что за девушки приходят, что за парни. Ещё больше волновался. И за минуту до начала, чуть было не ушел, прямо вот вообще ещё бы немного... Но я остался.
И первые две девушки я волновался.. Потом всё меньше, и меньше, и меньше.
Короче говоря, я не хочу сказать, что я был мастером в общении и всех зацепил (скорее всего мало кого зацепил в принципе), но я хочу сказать, что: то, как я воспринимал это ДО того как пройти через это, и то как я начал воспринимать это ПОСЛЕ... что-то между небом и землей. Просто мои страхи можно смело было поделить на 5, или на 10. Типа в этом вообще НИЧЕГО СТРАШНОГО НЕ БЫЛО. Волнительно, да. Но не страшно, не ужасно. Н И Ч Е Г О. Абсолютно. Я даже подумал, что если бы я так раз в день в течении месяца походил на такие штуки, то бояться я бы перестал почти совсем.
(это я написал сообщение просто так, поделиться с вами)
Почему я девушкам не нравлюсь?
Почему я не могу завести отношения?
Почему постоянно общение либо не складывается в начале, либо месяц общения максимум, а потом... пропадает интерес. У них ко мне.
Мне так больно. И даже некому выговориться. Мне не с кем поговорить о чем-то значимым и не очень.
Здравствуйте.
" Как только ты изменишь отношение к себе, начнёшь восхищаться собой, заботиться о себе, станешь интересен сам себе, будешь читать много интересного для себя и потом показывать это и рассказывать им - им тоже станет интересно с тобой. Когда ты увидишь что жизнь прекрасна и предоставляет много возможностей, когда найдёшь свой интерес в жизни (хобби, любимое дело, стремление к интересной профессии) и поставишь себе это целями - они увидят что ты целеустремлённая Личность и это ещё больше их привлечёт. "
1. Но как мне этого достичь? Если у меня депрессия, тревога, прл, мне ничего не хочется делать, и делать что-то страшно. ? Как мне этого достичь, тогда?
2. Почему есть люди, которые мало чем лучше меня (за исключение того, что они может быть нравятся себе только), почему у этих людей тогда есть отношения с девушками, а у меня нет? Только потому, что они нравятся самому себе? (Поймите правильно, я не обесцениваю вас, вы всё правильно говорите, я просто хочу подробнее разобраться)
"Не правда. Тебе есть с кем поговорить об этом. Позвони тому Психологу, что я направляла."
3. Как вы относитесь к тому, что я вам пишу сюда? Считаете ли вы, что я не правильно поступаю? Считаете ли вы, что наша переписка скатилась в то, что я просто жалуюсь вам и только. ? Как будто подушка для поплакать. Не думаете ли вы, что то, что я делаю это детское поведение ? И то, что я переписываюсь с вами бесконца, бессмыслено?
Привет Анон.
Как достичь? это достигается пошагово. Да, ничего не хочется делать, да депрессия. НО! Начинай замечать что что то же ты все равно делаешь! Запиши что уже ты сделал в эту сторону? Веди дневник каждый день коротко записывай дела, которые привели тебя к твоей цели.
Почему у этих людей все есть? Никто толком не знает откуда берется GHK? причины разные рассматривают. Если тебе интересна история вопроса - изучай. Марша Лайнен и Млодик пишут про это. На самом деле лучше отталкиваться от того, что это уже есть в тебе и нужно с этим бороться. Эти люди не просто нравятся себе, они с детства воспитаны так, что все в этом мире для них и нет преград. Иди и бери. Они прощают себе ошибки. Они верят, что у них все равно получится. И собирают в копилку памяти свои достижения, а не неудачи.
Я считаю, что наша переписка очень важна. Раньше дейтсвительно было много жалоб и нятья, но сейчас все меньше и меньше. Больше размышлений, и конструктива.
Здравствуйте.
Сейчас у меня несколько проблем, на самом деле наверно те же старые.
Во первых я никак не могу найти себе девушку. Просто в ВК в анкете знакомств друг друга лайкаем, они конечно же первые не пишут, пишу я. Во первых мне очень трудно придумать, что написать. Во вторых тяжело развить диалог, типа придумать что спросить, придумать как пошутить и все такое. В итоге мы переписываемся достаточно недолго, минут 20-30 может, потом - игнорят меня. Это очень раздасаживает. Особенно на фоне моего соседа. У него с девушками получается заобщаться очень просто. Не понимаю, как у него это получается. У него кстати какое-то равнодушие стало к окружающим людям, после того как пару лет назад расстался с девушкой. Типа ему всё равно на девушек в том числе, что они скажут, что подумают - типа, понравлюсь - ок, не понравлюсь - пофиг. Может в этом дело? Не знаю. Я думаю, что я наверно не умею шутить, как-то.. интересно общаться. Думаю так. Ну и ещё мне мой одногруппник говорил, что то, что со многими девушками, условно из 10 тебе ответила хотя бы 3 девушки и ты начал общаться с одной из них хотя бы, то это нормально. Может быть и это правда. Правда, что не совсеми получаетя заобщаться. Но блин, не знаю. Всё таки я думаю, что я недостаточно интересен им, и плохо шучу. Например был момент, нас обоих с соседом лайкнула девушка, мы ей одновременно написали. Мне она не ответила, а ему - сразу. В итоге они начали общаться, а я просто сидел и смотрел на это. Разве это не показатель?
Ещё мне страшно им писать, страшно общаться. Поэтому часто, когда я получил взаимный лайк от девушки, я им не пишу долгое время, либо вообще не пишу. Потому что страшно.
Ещё меня жутко бесит вся эта ситуация, аля парень должен. Парень должен первый написать, парень должен придумать тему для разговора, парень должен быть оригинальным на фоне других, парень должен смешно шутить, парень должен в конце концов заинтересовать.. и всё это только для того, чтобы удержать девушку и она согласилась с ним пойти гулять, дальше парень должен всё тоже самое сделать только на улице. И прочее. И вот всё время парень должен. А девушка что? А девушка не должна ничего? Девушка должна только выбирать? Мне кажется это отвратительная дискриминация. Многих парней девушки тупо игнорируют. Так же девушки жалуются на тупое мужское начало диалога "привет, как дела?". Окей. Это действительно тупо так начинать диалог, но вот знаете мне иногда пишут девушки сами и знаете что они пишут ? Они же такие казалось бы классные, им все пишут, а они выбирают кто из них смешнее, интереснее, перспективнее.. а знаете что они сами пишут? ПРИВЕТКАКДЕЛА. То есть они сами толком не знают и не умеют как начинать диалог, но однако этого же требуют от парней. Ужасно это бесит.
Вторая моя проблема, это работа. Вы знаете, я сейчас работаю неофициально... пылесошу паркинги. за 89р час. При этом у меня высшее образование. 23 года. 89 рублей в час. Клево да? Нет, не клево. Это тоже отвратительно. Но знаете, что ещё более хуже? Я не хочу оттуда уходить. Мне там нравится. Потому что: 1. я ни общаюсь с людьми 2. меня никто не трогает 3. меня никто не контролирует 4.свободный график (т.е. я выспался и поехал, а не РОВНО В ВОСЕМЬ).
Это очень круто. Тебе не нужно ехать в 8 утра куда-то по пробкам, там каждый день видеть и общаться с людьми, не нужно находиться рядом с ними и это НЕ давит на тебя. Ты свободный.
Но есть одно НО, я понимаю, что это работа отстой из-за маленькой зарплаты и грязной работы. И.. как бы у меня высшее образование на секунду, неужели я не должен пробовать идти куда-то работать на более интересные места? Связанные с компьютерами, например. Должен. Но.. я боюсь. Мне страшно. Мне страшно что-то начать изучать, страшно идти на собеседования, страшно идти на это что-то "новое", страшно идти туда в 8 в 9 в 10 утра КАЖДЫЙ ДЕНЬ и общаться там с одними и теми же людьми КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Я в такой системе прожил 10 лет + 4 года той же системы. В первые 10 лет я боялся, и жутко не хотел идти, при любой возможности сливался и не шел. Я 10 лет смотрел на других, какие они клевые интерсные общаются развлекаются, и терпел когда они издевались надо мной. Потом 4 года всё было тоже самое, только без издевательств. ЭТи две системы как вы уже догадались школа и универ. И теперь мне придется идти на такую же систему, работу. Я хочу сказат, что за 14 лет во мне сложились определенные шаблоны, это наложило опечаток на меня. И теперь я боюсь.
Третья проблема, это откладывания всего, чего можно на потом. Чтение книги, просмотр интересных статей, поход в душ, готовка еды, сон - всё тяну до последнего. Это убивает.
У меня настолько не получается с женщинами, что я уже начинаю тихонько их ненавидеть. Знаете, по маленьку начинаю как бы превращаться в "обиженного" мужчину. Они реально начинают бесить уже. Типа я ДОЛЖЕН их заинтересовать с первых сообщений, я ДОЛЖЕН показаться им супер интересным в первую же переписку, у меня НЕ ДОЛЖНО быть глупых шуток, я ДОЛЖЕН ими интересоваться но при этом НЕ ДОЛЖЕН быть навязчивым, я ДОЛЖЕН заинтересовать её настолько, чтобы она только ПОДУМАЛА о том, чтобы со мной погулять, и скорее всего, при встрече, я ДОЛЖЕН платить за нее, потом я ДОЛЖЕН интересоваться ею, быть красивым, смешным, не навязчивым, заботливым, хорошо зарабатывающим и прочее, прочее. А она? А она ничего никому не должна. Только лишь должна успевать выбирать между самцами, кто круче будет изъ*бываться перед ней.
И вот вы друг друга лайкнули, вы начинаете общаться... Но спустя пару сообщений ты видишь, что... Вопросы о ней задаешь только ты (а она о тебе даже и не спрашивает), что только ты пытаешься поддержать диалог, вывести в какое-то интересное русло (а от нее инициативы то и нет, как и ответных вопросов), ты пытаешься шутить, придумывать интересные вопросы и прочее... А она тебя возьмёт и заигнорит. Вот просто так, с лёгкой руки. Хотя вы вроде бы друг друга лайкнули, а значит по идее оба заинтересованы в общении, но по факту это самое общение пытаешься вывезти только ты сам, а она такая КОРОЛЕВА СИДИТ ВЫБИРАЕТ КОМУ ОТВЕТИТЬ, А КОГО ЗАИГНОРИТЬ. а , ну и ещё они первые не пишут, конечно, они же принцессы не взъ*бенные. а, ну и ещё интересный факт, МНОГИЕ ИЗ НИХ САМИ НЕ ИНТЕРЕСНЫЕ, но при этом ведут себя так, что хоть вешайся. Как же у меня горит с их игнорирования. Просто хочется всех на*уй послать. Вообще всех. Закрыться ото всех. При этом поймите меня правильно, я готов платить за другую девушку, мне даже это приятно, особенно когда есть деньги. Я готов и я ХОЧУ заботиться и ухаживать за девушкой, я правда хочу всей душой хочу делать подарки и сюрпризы девушке, радовать ее, обнимать и целовать, и бесконечно долго рассказывать какая она прекрасная и почему она такая, и поддерживать всегда. Боже, да я из тех парней которые никогда не будут бл*ь изменять, представляете? Я может не особо знаю рынок, но по моему такие парни на вес, бл*ь, золота. Короче я готов всё это делать, но только для одной девушки, которая будет любить меня, и я ее. А не когда ты переписывался с девушкой, вы погуляли, ты весь извелся, старался как мог, платил за нее и прочее, а она тупо заигнорила тебя на следующий день, К ПРИМЕРУ. Просто историю в интернете увидел только что, как девушка рассказала, что она зарегистрировалась в тиндере (приложение для знакомств) и начала переписываться с парнем, тот ее пригласил в кино и знаете что? Он заплатил только за свой билет, а за нее нет. И знаете что она сделала? Она тупо развернулась и ушла. И она это рассказывала на полном серьезе что она права. Да кто она бл*ь такая, что за нее нужно платить? Они знакомы меньше недели, первый раз увиделись. А она из-за того, что за нее не заплатили - молча ушла. И самое стремное, это то что в комментариях к этому ролику девушки пишут - ДАДАД, ВСЕ ПРАВИЛЬНО СДЕЛАЛА, ВОТ ОН КОНЧ ДОЛЖЕН БЫЛ ЗАПЛАТИТЬ. ОХ УЖ ЭТИ РУССКИЕ ПАРНИ ЖМОТЫ, АЙЯЙЯЙ. боже мое, горит горит горит. Вот! Знаете, Юлия Александровна, я вот это высказал о женщинах, и тут такой интересный момент.... Вы то тоже женщина) надеюсь вы не будете субъективны когда напишите мне ответ
Насчет моего мнения про девушек, которые считают что мужчина должен... Да, такие есть. Но уверена что их не большинство, и не все такие, потому что в моем кабинете за 20 лет было много девушек и у них разный взгляд. (Обьективный ответ)
Ты высказал мнение о конкретных девушках, которые имеют конкретное мнение. Меня это не задело, так как не имеет отношения ко мне. :) Так что зря опять переживал :))) (Это я субьективно тебе ответила).
Юлия Прудникова Психотерапевт сказал:
Принятие себя и любовь к себе связаны- прими себя таким какой ты есть, испытай сочувствие и сопереживание к себе, пожалей себя искренне, мысленно возьми на ручки того маленького напуганного мальчика который сидит в тебе в твоём теле. Наполнись этой любовью и принятием. Только потом ты сможешь двигаться дальше. Воспитывай себя как если бы тебе доверили воспитать ребёнка. Настойчиво требуй делать дела.
Здравствуйте. У вас есть совет/упражнение как лучше это сделать? Или просто сесть как-нибудь под настроение одному и.. не знаю.. вспомнить всю свою жизнь, в самых плохих и хороших красках.. как-то это хорошенько обдумать и заставить себя подвести к выводу, что нужно это принять и двигаться дальше?
Просто мне кажется, что это как-то уйдет со временем, как-то.. ну не знаю, это же не делается за один вечер.
Я просто не могу представить весь рисунок этого действия в целом, можете объяснить подробнее?
p.s. я хочу завести несколько word-файлов о ключевых моментах моей жизни (детство, школа, универ, какие-то первые отношения может быть, компьютерные игры, дружбу и прочее), где подробно расписать, что происходило, что я при этом чувствовал и возможно как это на меня повлияло. Не знаю как это мне может помочь. Может лучше разобраться в себе. Я об этом вам рассказываю, потому что наверно это может помочь "принять и полюбить себя".
В общем, мой ключевой вопрос: Я просто не могу представить весь рисунок принятие и любви к себе в целом, т.е. как это должно происходить, что я должен сделать.. можете объяснить подробнее? Как-то более конкретнее, практичнее. Или может так и должно быть это всё, на интуитивном уровне?
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ 