15 сентября 2013 г., 3:06:14 +07
Здравствуйте.
Не умею писать предисловия) Просто несколько вопросов:
1. С чего начинается терапия.Прочитав здесь несколько тем, сделала вывод - прежде чем идти к психотерапевту, надо знать что хочешь получить от терапии, сформулировать вопрос. И это для меня является большой проблемой. Я не знаю, чего хочу от терапии и чего могу вообще хотеть, чего ждать и чего не ждать. В голове хаос, никак не получается сформулировать запросы. У меня есть только список проблем. Достаточно ли будет для начала Вам его прочесть? :)2. Сопротивление.Прекрасно знаю, что терапия это неприятно и больно. Еще лучше знаю, что буду сопротивляться, защищаться и тому подобное ("Дак чего тогда пришла?!" вполне закономерный вопрос). И вот я не знаю, что мне нужно с этим делать и что Вы с этим делаете?3. Страх.Мне очень сложно идти в незнакомые места к незнакомым людям, я даже в парикмахерскую хожу, преодолевая тошноту. Неизвестность меня кошмарит. Поэтому мне хотелось бы знать как проходит терапия в общих чертах.P.S.:Уже сейчас в процессе написания сообщения чувствую себя еще более неадекватной чем обычно (что же будет потом?). Доктор, это нормально? )