Форумы » Онлайн консультация психотерапевта

    • 170 сообщения
    2 июля 2018 г., 19:19:13 +06
    3. Наверно,понимания осознавания,что нет причин бояться. Принять нашу природу бытия.
    • 170 сообщения
    2 июля 2018 г., 20:39:43 +06
    Вот сейчас ситуация,в окно постучал рабочий,попросил воды налить,а я наглая отказала да и ещё сказала что нет воды! Вот с одной стороны я так поступила,потому что считаю так: люди работая и идя на работу знают что их ждёт и можно как то подготовится,плюс я даже незнаю кто и что ,а вдруг больной человек а а доме детки и я как то заразу перенесу. 2. А ведь все же люди ,мало ли просто не хватило на весь день воды, и вдруг там плохо совсем,а я не смогла даже дать воды человеку ( . И так часто,я незнаю как поступить и чтоб себя не съесть.
  • 3 июля 2018 г., 13:21:05 +06

    1 - отлично. Вот на этом основании давай простим твоего мужа за его плохое поведение. Видимо у него тоже есть причины иногда таким быть. :( 

    2 - Простить себя, это значит признать и принять в себе какие-то качества. Так же как мужу мы прощаем за его хамство. Так и себя т можешь простить за свою навязчивость, когда просишь его о помощи, или слабость. называй это как хочешь. Ну есть в тебе это, есть, ну что теперь убивать тебя за это? Ну такая ты пока что. Работаешь над этим со мной, работаешь без меня, но пока еще это есть в тебе. Прости уж себя, и прими в себе это. Скажи сама себя вслух - Да, я такая. И послушай как в теле откликается эта фраза. 

  • 3 июля 2018 г., 13:24:15 +06

    3 - "3. Наверно, понимания осознавания, что нет причин бояться. Принять нашу природу бытия." Хороший результат. Единственное я бы предложила не полностью убирать страх, а оставить некоторое "здоровая обеспокоенность". Вот в примере с водой - в тебе сыграл инстинкт самосохранения. Ведь на самом деле вопрос попить водички может закончиться по-разному. Разные варианты развития сценариев могут быть. И здоровая обеспокоенность тебе сказала: "Не открывай дверь".  Не вижу здесь патологии. Патология начинается с момента когда ты гнобишь себя за принятое решение. Напиши пожалуйста что самое ужасное может произойти из-за того, что ты не дала им воды? 

    • 170 сообщения
    3 июля 2018 г., 21:16:54 +06
    Что самое ужасное может произойти со мной из за,того что я не дала им воды?- да,думаю ничего,это мой выбор,на который я имею право . Но мысли гуляют разные...влезет в окно,найдет отомстит и так далее. Однажды я была одна дома,лет 13 мне было и я стояла в окно смотрела,там шел хромая мужчина со спицами в ноге и подошёл к моему окну,попросил выйти и проводить его,помочь,живёт не далеко и я незнаю почему но согласилась, мне хотелось помочь человеку и ч не имела никаких мыслей других. Получилось так что я проводила его аж до квартиры,а там он начал приставать и я сбежала,на улице меня увидел знаеомый,вызвал милицию,того со спицами и меня повезли в отделение ,но там отговорили написать заявление на него. Типо у него семья,да козел,но на самом деле зачем ему портить жизнь семейную и так далее, и моим родителям сообщат а они буду нервничать переживать из за случившегося,,вообщем чтоб было всем хорошо,надо было отказаться от жалобы,что , и сделала. Но после я стала не помогать! И люди стали все одинаковы,нет доверия никому (((
    • 170 сообщения
    3 июля 2018 г., 21:23:09 +06
    И вот этот большой мир стал открывается во всей своей красе,конечно только с плохой, и друзья не те и ситуации не те,все не то. И при этом я назло почему то не шла к нормальным людям,как доказывала что то,мстила за папины слова"шлюха", на тот момент я очень была им оскорблена. Была такая тактика,что если обзывают,то хоть не за зря( переходной возраст прошел плоховато. А потом когда я начала понимать что все хватит никому не надо это,а мне с этого только хуже,то я осталась одна по сей день я не могу почему то встретить людей не пьющих,простых,без крутизны. И одной трудно и мужу тоже,ведь он мне и как подруга одновременно.
    • 170 сообщения
    3 июля 2018 г., 21:26:08 +06
    Мне почему то плакать хочется,произнося себе эти слова. Жалею наверно себя очень. Вообще говорить о себе и себе открыто мне трудно и плаксиво .
  • 4 июля 2018 г., 10:42:15 +06

    Наталья, почему то не могу встретить нормальных людей - ты же сама ответила на этот вопрос чуть выше - потому что ты решила, что "мир плохой". Отчасти твой папа помог в этом, отчасти неудачный опыт с милицией и хромоногим дядей, так что... ты сделала не верные выводы про этот мир. Теперь просто поверь, что бывает и по другому и наращивай новый опыт, подтверждающий что мир не так уж и плох и начинай общаться с нормальными людьми, без пива, с простыми. :) Начни с меня. Я - часть простого мира. :) Не важно что было в прошлом, его ведь теперь уже не изменить, но нарастить новый опыт - можно! Кто , кроме меня , тебе нравится в общении, с кем бы ты хотела сблизиться? А то муж действительно одуреет, если он еще и подругой будет для тебя :))) 

    • 170 сообщения
    4 июля 2018 г., 11:33:08 +06
    Да у нас двор сплошных пьяниц какой то,я раннее жила в другом районе и там иначе,а тут старый дом и много пьющих,при том что женщин((( у которых детки
    • 170 сообщения
    4 июля 2018 г., 11:36:02 +06
    Вот почему то это прошлое меня кусает очень,я так много времени жила не верно и потратила его,что слов нет, почему думаю никто неподсказал ничего не в разумил,я была как одна,крики опыт что плохая меня только обижали но в чувства и в раздумья неприводили,не люблю когда орут на детей и бьют,это так низко и слабость для взрослого.
    • 170 сообщения
    4 июля 2018 г., 11:42:52 +06
    Вы знаете ведь что живу и с сестрой и мамой? Так вот ,так трудно наблюдать за этим: у меня есть племянник и лет 4,5 на него орут и подзатыльники разбивали,сейчас ему 12 лет, и он растет копия моя( я его понимаю до мм) ,когда объясняю маме или сестре,половину и слушать не хотят,а я говорю зря,надо уметь принимать не только свою сторону но и другое какой бы она вам не казалась смешной глупой или бредовой,сестра начала книги читать как правильно себя вести в переходной возраст с сыном,но у него уже страхи есть и я вижу( сестре сказала а она говорит перерастет,я не отрицаю,но они в будущем могут появится в другом новом страхе. Незнаю услышали меня или нет. Они в курсе что я работаю с вами и мне сестра сказала,вот разбираешься может и ему!сыну) поможешь. А как? У него же щас реакция сильная,любое не то слово может ухудшить мне кажется.
    • 170 сообщения
    4 июля 2018 г., 11:43:21 +06
    Давали* подзатыльники
    • 170 сообщения
    4 июля 2018 г., 11:47:53 +06
    Есть ещё и девушка бывшая соседка,она переехала,а мы начали сдруживаться с ней, щас иногда она приезжает на 15 минут) тут сдает квартиру свою. Более не общаемся. Говорит скучает,а я боюсь верить в это. И сама к ней доехать не могу,на метро никак пока,а такси дорого. Она очень обеспеченная,но в разговорах старается со мной вести темы на равные,я это вижу) . Если взять меня до сегодняшней ситуации ,то я бы уже давно у нее в гостях была бы
    • 170 сообщения
    4 июля 2018 г., 11:48:55 +06
    И точно она обеспеченная меня как то напрягает,я себя чувствую не в всвоей тарелке)
  • 4 июля 2018 г., 18:06:52 +06

    А сколько стоит такси? 

    • 170 сообщения
    4 июля 2018 г., 21:53:57 +06
    Около 1000 р в один конец. У меня нет лишних денег, либо еды купить либо на такси ехать
  • 5 июля 2018 г., 16:06:04 +06
    Ничего себе, стоимость как межгород :)) А на Метро ты не ездишь из-за иррациональных мыслей ?
    • 170 сообщения
    5 июля 2018 г., 18:44:14 +06
    Я там уже лет 5,6 не была,хотя мимо проходя прям тащусь от запаха метро)))) ранее каталась на нем с удовольствием,после первого теракта тоже,а потом уже нет,когда пошли повторы и не только метро( я перестала ходить в театры после норд оста и так далее(.стало совсем страшно на эскалаторе ездить(стоять) ноги аж тресутся,чувство что вот вот упаду. Последние года два я когда ездила,то дальше полосы которая на полу нарисована не заходила,а то и за столб вообще отходила пока поезд не приедет. Видимо уже что то росло во мне.но необращала внимания особого.
  • 5 июля 2018 г., 22:50:50 +06
    Понятно, понятно... так все таки ответь : не ездишь из-за мыслей? Или буквально вход перекрыт так как каждый раз теракты?
    • 170 сообщения
    6 июля 2018 г., 2:11:31 +06
    Мысли то конечно есть.
    • 170 сообщения
    6 июля 2018 г., 2:11:55 +06
    Страх,ужас и конечно умирать не хочется
    • 170 сообщения
    7 июля 2018 г., 0:11:15 +06
    Знаете,у меня бывает чувство такое,что мне хочется вернуться домой! Странно звучит,но такое бывает. Что я как будто уехала куда то и все не вернусь
  • 10 июля 2018 г., 11:41:30 +06
    Так страх ужас и желание не умирать- это все возникает в тебе с чего вдруг? Из-за твоих мыслей или потому что кто то со спины подходит и незаметно тебе адреналина укол всаживает в задницу, после чего возникают эмоции? Давай определимся что именно нужно лечить и где в пространстве этот орган находится- в твоей голове в виде мыслей и убеждений или это вообще не в тебе расположено?
    • 170 сообщения
    10 июля 2018 г., 23:22:39 +06
    Вот это вопрос....
    • 170 сообщения
    10 июля 2018 г., 23:51:46 +06
    1.от мыслей.2.естественно во мне,в голове.