Форумы » Онлайн консультация психотерапевта

• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  18 сентября 2018 г., 12:49:05 +06

  Я к врачу сегодня пойду говорить на этот счёт...
  Ну вам тоже могу ответить, как-то... Я не знаю как называют таблетки которые снижают тревогу и депрессию.
  Я ожидал от таблеток, что не буду заморачиваться по пустякам, что не буду бояться общаться, что не буду загоняться, что не буду нервным.
  
  Я думаю, что ты таблетки должны помогать: ты пьешь, проходит время и они действуют.
  
  Не знаю что удалось ими снизить (о СНЯТЬ и речи не идёт), наверно загоны чуть по легче, но блин, это настолько мал эффект, что он может быть и из-за того, что я в больнице (стрессовая среда, постоянный график) т.е. это не дом где можно руки сложить и лежать неделю загоняться.
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  18 сентября 2018 г., 12:49:48 +06

  Вот, что я выделил за последние 4-5 дней:
  
  . Стесняюсь заговорить с девушками из палаты. Стесняюсь вместе с ними посмотреть фильм в холле, когда они одни.
  . Вспыльчивость.
  . Плохое настроение
  . Нет желания что-то делать (напр. идти в душ; гулять)
  . Не хотел общаться с родственниками (братом) при посторонних (пациентах)
  . Переживаю, что придется (вернуться) жить и лечиться амбулаторно
  . Постеснялся попросить посмотреть фильм вместе, который смотрит сосед
  . При чтении быстро устают глаза и постоянно надоедала поза чтения
  . Стесняюсь подойти сыграть в карты (сложную игру) с ребятами
  . Устает/хуже стал видеть правый глаз
  . Чувство тревоги (заселялся новенький)
  . Ужасное настроение
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  18 сентября 2018 г., 12:51:03 +06

  Прикиньте, вчера звонил папе все это говорить, что ничего не помогает и так далее. В итоге так сильно на эмоциях спорили, что он сказал, отводя/кидая телефон "иди нахуй, заебал уже"
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  18 сентября 2018 г., 12:52:37 +06

  Кстати врач-психиатр говорил родителям, что я могу всех обвинять вокруг в своей болезни, что я могу не доверять лечению и все такое.
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2693 сообщения
   

  23 сентября 2018 г., 11:33:47 +06

  :))) Весело я смотрю там у вас. 

  Анон, вот все, что ты выделил за последние 4-5 дней не вылечат таблетки. Это нужно себя ломать. Просто тупо механически брать и ломать. Таблетки могут только помочь создать минимальную почву чтобы ломать себя было чуть чуть полегче. 

• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  24 сентября 2018 г., 11:14:53 +06

  Так что же мне тогда ждать от таблеток, я не понимаю????
  У меня была тревога, депрессия... Мне сказали ложиться в больницу, чтобы это прошло.
  А сейчас, например вы, говорите, что это не поможет..
  Что???!!!
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  24 сентября 2018 г., 11:22:12 +06

  Насколько сильно мне тогда таблетки помочь должны?
  И на сколько по времени?
  Я так понимаю, с ваших слов, что вообще очень маленький минимум помощи от таблеток.
  И как тогда мне себя "ломать" ? Что мне делать?
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  24 сентября 2018 г., 11:24:06 +06

  Ещё мне психиатр сказал, условно, что если я ходил в сумме около 2х лет к психотерапевтам и ничего не помогало, значит надо пробовать таблетками лечить.
  Я так понял, что раз психотерапия лечит невроз, а психиатрия таблетками лечит психоз. То у меня получается психоз? Или ещё и невроз?
  Правильно я понимаю вообще расклад?
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2693 сообщения
   

  25 сентября 2018 г., 20:32:54 +06

  Таблетки именно помогают снять симптомы депрессии и блокировать тревогу. А научить тебя преодолевать свои комплексы они не научат.
  Именно ломать себя и надо! Встаёшь и идёшь общаться, не смотря на мысли и остатки страхов. Не ждёшь что они пройдут, а идёшь уже сейчас.
  Я не согласна с психиатром в плане, что если Терапия не помогала то надо лечить таблетками. Это не верная трактовка. По моему твёрдому убеждению у тебя пограничное Расстройство. Это между Неврозом и психозом, но ближе к неврозу, потому что ты выдаёшь признаки Социофобии. Кроме того у тебя Расстройство личности, избегающего тревожного типа. Это вообще лечится только психотерапией и возможно не 2 года, а больше. Идём дальше. В связи с изменением ситуации (окончание вуза и необходимость выхода на работу) развилась (усилилась) Тревожно-депрессивная симптоматика. И вот тут конечно без таблеток ее обойтись. Так что даже не расчитывай после выписки что решатся все твои трудности и тебе не прийдется продолжать терапию. Будешь и дальше ходить. Единственное я настаиваю на групповой терапии и семейной. Помимо индивидуальной.
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2693 сообщения
   

  25 сентября 2018 г., 20:34:00 +06

  Ты бы и сейчас без таблеток вышел, просто деньги на это нужны. ((((( Я ведь и не таких вытаскивала. Вопрос усилий и денег. К сожалению в нашей стране это дорого.
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  25 сентября 2018 г., 22:26:54 +06

  В смысле "я бы и сейчас вышел"?
  И ещё вопрос Юлия Александровна, я загоняюсь из-за того, что у меня общение с девушками хуже, чем у других. И вообще общение в целом хуже, чем у других. Из-за этого сильно портится настроение. Это в корпусе, здесь.
  И просто какой бы хороший день не был, он у меня не выйдет хорошим, если в конце дня я увижу, что кто-то сидит в двоем с девушкой и общается тихонько. Вы понимаете? И мне абсолютно не важно, какой у них возраст, интересы и прочие. Мне важно, чтобы я.. Чтобы я тоже общался с такими, чтобы я тоже мог поделиться и найти общий язык с такими. И так же мог спокойно сидеть и общаться в двоем.
  А у меня этого нет. И из-за этого просто портится настроение, что я даже не знаю, смогу ли уснуть..
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  26 сентября 2018 г., 12:22:08 +06

  Юлия Александровна, знаете что. Я ведь подсел на ставки на спорт ((
  
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2693 сообщения
   

  27 сентября 2018 г., 12:57:47 +06

  "Вышел" в смысле из состояния. Просто это дорого. 

  Я поняла, что ты переживаешь про общение, не нужно мне это описывать снова и снова. Достаточно разговоров об этом. Переходим к действиям. Прямо сегодня подсядь и начинай разговор. Не смотря на страх, превозмогая страх, ломай себя. 

  Про ставки на спор удивил и огорчил сильно :(((( Не знаю что и сказать. Ну жопа так то.... 

• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  27 сентября 2018 г., 17:12:03 +06

  А как же терапия какая-нибудь? В смысле "просто сел и начал" ?
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  27 сентября 2018 г., 17:15:33 +06

  Я даже не знаю, что ещё сказать. Как же какая-нибудь терапия? А не совет "просто делай" да ещё и от психотерапевта. Просто делай. Так ведь можно про всё сказать и теория никакая не нужна
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  27 сентября 2018 г., 17:25:19 +06

  Я думал, что попив таблетки у меня появится желание что-то делать. Я думал, что это понизит мой страх до уровня, когда я смогу с ним справляться. А выходит что? Я 28 дней здесь нахожусь и ничего не поменялось...
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  27 сентября 2018 г., 17:25:31 +06

  Или и не должно поменяться?
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  27 сентября 2018 г., 17:30:05 +06

  Наверно, исходя из того, что я загоняюсь из-за того, что кто-то успешнее/ лучше меня и исходя из того, что у меня присутствует стеснение (бывает не хочется вытаскивать вкуснон из шкафа на обеде, потому что все могут смотреть на меня или куда я приехал домой и мы с друзьями брата жарили мясо я просто стеснялся попросить разрешение налить себе колы...) - значит таблетки не работают.
  Я сходил к врачу рассказал всё, она мне поменяла рисперидон на какую-то жёлтую половину таблетки в день на концентрацию внимания. Помимо этого я ещё пью тригексифенидил. флуоксетин. депакин.
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  27 сентября 2018 г., 17:31:47 +06

  Не знаю, вы меня расстроили просто сказав "бери и делай". Ведь у меня как раз с этим и проблемы. А вы без каких-то терапевтических штук просто говорите "бери и делай". Просто. Так.
  Врач психиатр сказал, что пока легче не станет "ломать" себя не надо.......
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  27 сентября 2018 г., 21:55:13 +06

  То есть вы хотите сказать, что за 2 года которые я с вами знаком, если бы я ходил раз в неделю и посещал все групповые - то я бы сейчас вылечился?
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  27 сентября 2018 г., 22:00:11 +06

  А вообще я запутался в себе.
  Я вот говорю вам, что проблемы с общением имею...
  Но с другой стороны мне что-то не хочется развивать общение, не хочется стремится их развивать с теми людьми, с которыми мне комфортно общаться. Тогда это значит, что у меня проблема не с общением, а с желанием?
  Или вот ещё вопрос, который я задавал себе сегодня - а чего я хочу? Думал я правда не долго, но ответ такой - не знаю. То есть я не знаю чего мне хочется. Ок.
  Но вот я подумал - устроиться на работу, ходить по собеседованиям, ходить в 8/9 утра и работать, общаться с коллективом - этого я не хочу и, скорее всего, буду испытывать тревогу (значит таблетки за 28 дней приема не помогли).
  Может быть тогда таблетки не помогают, потому что я не от того принимаю?
  Что со мной вообще происходит? Чего я хочу?
  
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  27 сентября 2018 г., 22:05:35 +06

  Хотя тревога у меня есть конечно. И депрессия наверно тоже.
  Тогда таблетки мне выписывают нужные. Почему тогда за 28 дней мне не помогло?
  И как понять это "помогло"? Когда можно считать, что помогло, а когда - нет?
  Психиатр сказала, я ходил к ней 2 дня назад, что пока видимо не помогает (она аргументировала тем, что я такой список привел, что со мной происходит, что посчитала, мол, когда будет помогать - жалоб должно быть меньше...)
  Так вот, кто я? Чего я хочу? Что со мной происходит?
  Что мне делать с лечением, как лечится?
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  29 сентября 2018 г., 13:12:59 +06

  Не курю уже больше месяца.
  Бросил потому что заболело горло, остро.
  Итак, бросил курить чуть больше месяца назад, но курить до сих пор хочется... Блин, че делать?) Чувствую, что скоро сорвусь и затянусь с большим удовольствием...)
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2693 сообщения
   

  3 октября 2018 г., 0:00:36 +06

  Анон, привет :) Рада, что не куришь хотя бы это время. Даже если снова начнёшь - твой опыт отказа и проживания этих неприятных чувств тоже опыт. И он полезен.
  Насчет что с тобой - я уже говорила и повторюсь- по моему стойкому убеждению у тебя Расстройство личности (по старому психопатия). И это постоянная работа над собой которая проводится и в индивидуальном и обязательно групповом формате. В случае наложения депрессии дополняют лечением таблетками. Может в отделении врачи что то ещё выявили у тебя, я не знаю. Но ты не должен полностью полагаться на таблетки, должен понимать что твоя работа над собой имеет большое значение.
  И не говорю «Просто иди и делай». Я знаю что это трудно. Знаю. И тем не менее не смотря на страх, при всём уважении к твоему страху, прошу тебя - рискуй, делай шаги, общайся, подсаживайся к людям которые приятны и хотя бы учись просто сидеть и выдерживать это напряжение.
• Анон К

  

  • 485 сообщения
   

  3 октября 2018 г., 13:41:20 +06

  Спасибо за ответ.
  Юлия Александровна, у меня ощущение, что таблетки не помогают от слова совсем. У меня есть ряд жалоб и то, что вообще хочу попросить врача сделать что-нибудь, короче я не знаю как это сказать своему лечащему врача психиатру здесь в больнице. Она вообще не разговорчивая как не приду, что не скажу так она только и отвечает - "угу, ага.." , 'лечение скорректировала"...
  Плюс тут есть клинический психолог, я к нему тоже хочу подойти, но не знаю как сформулировать проблему...