Юлия знаете,сейчас вроде все нормально,обычно,когда нормально себя чувствую то я в интернете в шахматы играю(секция мне не нужна,я один из лучших шахматистов в области),я в инете сам занимаюсь,потом играю в старкрафт 2 в инете,там сейчас равзивается киберспорт в России можно подхаработать,вот сегодня взял книжку почитать,немножко читаю и тяжело становится как то голове,ещё гуляю понемнодку,как то на днях фильм хотел посмотреть,последний раз звонил брат из Израйля,так я после общения в каком то стрессе был и 2-3 дня отходил(((
знаете у меня в последнее время стали такие мысли не хочу быть мужчиной,что это такое? фигня какая та?
Юлия понимаете,у меня на столько все было запутано,что ужас с этими психологами,и я обесценивал всякие убеждения и т.д лекарства не помогали,сейчас вроде стали помогать,проснулсянемножко отдохнувший,мысли от головы,в шахматы играю,но удовольствия не получаю,аппетита нет,все равно я в каком то тупике
а так я лежал восновном в кровате,после того-как прорабатывал вроде легче стало,сейчас состояние выравниться можно будет смотреть,в шахматы играю мозги потренировать удовольствия не получаю почему то перестал удовольствие от шахмат в 15-16 лет получать
да подкоректировали,но препараты мне толком не помогают( сейчас поговорил с мамой,она мне будет давать их,удоовльствие мне кажется я начинаю получать ,когда с Вами общаюсь,а так никакого удовольствия
я вот не понимаю,дела составлять надо если же хочешь их делать? а если не хочешь тоже составлять?
боюсь ,что крыша снова поедет((((
Лев,
1 - Понятно, что у тебя ангедония. Поэтому и не стоит опираться на этот показатель, когда планируешь дела.
Планируй все что должен делать. И не важно, что часть этих дел ты будешь делать без удовольствия. В этом и фишка, что ты потом отметишь буквой У - все что делал и испытывал удовольствие, а буквой Д - дела, в которых проявил усердие и насилие над собой. у - это удовольствие. Д - это достижение.
Потом вечером подводишь итог: сколько букв У, и сколько букв Д получилось за день.
2 - Ты получаешь удовольствие от общения со мной? :) Мне приятно. А что тебе приятно от меня?
Здравсвтуйте :) с Наступающим Н.Г :) всего самого светлого
1.а я уже знаю ,что удоовльствия мало получаю ,ну может от еды когда вкусная,просто вкус ощущаю,а самого аспекта удовольствия нету,сейчас энергия появляется дела стал делать понемножку ,но удовольствия вообще нет,у меня это давно я ещё не знал про это
2.ну я просто общаюсь :) я вообще общительный человек,ну мне нравится общаться да)
Спасибо Юлия :) видите,здесь много аспектов я ещё и сам работаю много надо собой,научился обесценивать всякую фигню,когда с одним психологом общался,она была сильно замудрунная ,все равно у меня есть ещё кое какие заморочки ,а так полегче стало,вот сегодня записал ,что чистил зубы удовольствия не получал
у меня ещё брызгалки есть по секрету скажу хорошо помогают настроение улучшает,да силы дают) у меня мне кажется мозг сильно активирован хотя фиг знает,а с тем психологом я как то дистанционно общаюсь,не знаю как она меня как то отпустила((( и я теперь пытаюсь понять как она меня отпустила
я бы не сказал что мне ещё нормально
да это спреи какие то американские) там и витамины есть много разных спреев для разных функций так сказать
нашел у себя прикол,когда ходил давно к психотерапвту,потом так случилось,что я когда вышел от него и перестал к нему ходить, то почему то я как то, или не связано с ним ну не знаю,т.е я превратился в ждуна и постоянно лежал и ждал ,что появится в душе,потом я научился обесценивать много всего то,что мешало мне от разных замудренных психологов, и сегодня я убрал ждуна ,но у меня щека опухла возили сегодня к стоматологу хирургу и он мне щеку резал,завтра пойдем с мамой к стоматологу , надо сейчас мне зубы подлечить
что мешает жить,трудно сказать,ну наверное ,что желаний нет ,не знаю к чему стремиться,в каком то я тупике
да спасибо ;) сейчас появилось желание в старкрафт2 поиграть, это киберспорт,я с детства киберспортом занимаюсь и довольно успешно,выигрывал отборочные области WCG(World Cyber Game) должен был на Финал России ехать и не поехал,это не просто игры,это развивающие игры,в них надо думать,и иметь много способостей,в Израйле я был сборной по Варкрафту3 у меня были спонсоры,мы выступали на чемпионате Европы,вот сегодня встал правда поздно,вчера очень долго общался с другом из Канады,мы учились в Израйле вместе,лег в 6 утра проснулся в 5 вечера) зуб конечно,щека это от зуба пошла,зуб надо срочно лечить,думаю в старкрафт2 начну играть,сейчас он в России начинает развиваться неплохо,вот недавно турнир прошел 40 тыс 1 место или призовой фонд,причем это игра сччитается корейским национальным видом спорта,там вообще эжто развито,команды,менеджеры и.т.д ,но сейчас европейцы стали подниматься неплохо,чемпион мира Европеец из Финляндии,и много очень сильных,Американец есть очень сильный выйграл в первые за историю старкрафта корейский турнир Kespa,лекарства стали действовать,выпил энергия появляется прибрался дома немного вот
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ 